今日头条上瘾（戒掉今日头条）
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如何戒掉头条？
题主说的头条是今日头条吗？
今日头条跟其他新闻客户端的主要区别在于，今日头条立足于个性化推荐，千人千面，你关心的，才是头条。
记住它的slogan，它的slogan传递了它的核心价值：把你愿意看的内容送到你眼前。
为了让你总是能够看到你愿意看的内容，今日头条在冷启动时会随机给你推荐一些大众都感兴趣的内容，然后根据你的点击、浏览、点赞、评论等行为来分析判断你的大概喜好，然后根据算法的判断，向你推荐你喜好的内容，同时加入一些也许你感兴趣也许你不感兴趣的内容，然后再根据你的反馈校对你的喜好。如此反复，时间越长，系统推荐给你的内容越是你感兴趣的，然后你也会越来越上瘾，沉浸在其中不可自拔。
曾有那么一段时间，我于无聊中不断刷新点击今日头条的短视频频道。虽然我明知那些内容都是炒冷饭，但我依然会看，依然乐此不疲，因为我刷到的都是我感兴趣的或者说是绝大多数人都感兴趣的内容，好的内容不在于新旧，常看常新，好内容就好比你那漂亮的女朋友，只要她依旧漂亮，无论你们开了多少次车，你依旧愿意和她开车。
但是后来，我成功地把刷今日头条的习惯戒掉了。时至今日，虽然我偶尔会去更一下头条号的文章，但我手机里已经没有今日头条了，我也没想着重新下载一个。
之所以能够成功戒掉今日头条，主要有两个原因：
我越来越忙，有越来越多的事情要去做。
我意识到碎片化浏览于人生的进步几乎没有意义。
作为一个永远十八岁的美少年，虽然青春已离我很远，虽然沧桑离我越来越近，但我依然有热血，依然有梦想，也许我永永远远都会像现在一样平凡，要么是在哈尔滨平凡，要么是在另一个城市平凡，但我绝对不允许自己永永远远碌碌无为，我还是想要折腾一下，还是想要努力一下，还是想要试一下，只有努力了，我才知道自己到底是行还是不行。而努力，靠的可不仅仅是念头，还要有行动，还要行动到足够时间，时间哪里来？鲁迅先生或，时间就像海绵里的水，只要去挤，总是会有的，去哪里挤呢？就去那些刷今日头条的时间中挤啊。
一来二去，我就变得越来越忙碌，刷今日头条的时间越来越少，最后我就告别今日头条了。当我告别了今日头条一段时间，我发现我的生活并没有缺少什么，于是也就不再装头条，更不会刷头条了。
为啥有人看今日头条能上瘾呢
软件一般都会使用算法来推荐用户所感兴趣今日头条上瘾的内容今日头条上瘾，所以的确存在上瘾状况。
今日头条会上瘾？
最近经常见好多同事，一有闲时间就在刷头条，我也好奇就安装了今日头条，大概看了一些有趣的段子什么的，就再没管，当我第二次打开头条的时候，发现铺天盖地的都是同一种类型的段子，把我看的不亦乐呼。
为什么很多人看今日头条会看上瘾
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为什么今日头条让人上瘾？不刷不舒服。之前看的新闻没有这个感觉呢？
今日头条就是用你的大数据信息（你曾经关注过的一些内容），向你经常性的推送你感兴趣的新闻、财经、时政之类的节目给你，让你欲罢不能的长时间停留在信息的海洋中。希望对你有帮助，望采纳。
