为什么打呼（为什么打呼噜声音特别大自己听不到 ）
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为什么会打呼
人会打呼噜是因为呼吸时空气通过部分阻塞的气道，产生了噪音。以下是一些常见的引起打呼噜的原因： 松弛的咽喉肌肉：在睡眠时，咽喉肌肉会松弛，导致气道收缩，使空气通过时产生振动和噪音。 肥胖：过度肥胖会导致脖子周围的脂肪堆积，增加了气道的阻塞和挤压，从而引起呼吸困难和打呼噜。
打呼可能是由于人体的生理结构特点导致的。例如，某些人的喉部肌肉和软组织较为松弛，在睡眠时，这些松弛的组织可能因重力作用而压迫呼吸道，导致呼吸气流通过时产生摩擦声，形成打呼。过度疲劳或饮酒 当人们处于极度疲劳或饮酒状态下入睡时，也容易打呼。
胖的人容易打呼噜，如果女生过分肥胖，体重过大，就会出现咽腔黏膜下脂肪沉积，或者舌根肥大、肥厚的情况。鼻腔不通畅，就会出现张嘴呼吸，打呼噜的情况。
肥胖。如果身材过于肥胖，咽部脂肪过多，就会导致气道变得非常狭窄。在白天的时候人的呼吸道比较宽，因此呼吸都还是正常的。但晚上睡眠时，人的神经系统兴奋性会有所下降，会导致肌肉松弛，就非常容易导致气道阻塞，这也是为什么胖子更容易打呼噜，十胖九鼾并非浪得虚名。心血管病变。
气道狭窄，很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的。过度疲劳，劳累了过后，在睡眠状态下，为了多吸收氧气，减轻疲劳，会不自觉的用嘴呼吸，使得软腭等软组织部分加剧震动，引起睡觉打呼噜。
日常生活中打呼噜的人较多，主要有睡眠状态下的呼吸道不同程度阻塞导致，常见原因如下：体位因素：部分患者打呼噜时变动体位、调整位置后即可停止；上呼吸道软组织脱垂：部分患者胖、脖子短，上呼吸道的软组织在睡眠时会脱垂，可以阻挡呼吸道。
为什么打呼
打呼噜为什么打呼的病因有很多种，但是主要可以分为两大类：第一种是中枢性的，就是所谓神经性的，一般发生于老年人。第二种是阻塞性的打鼾，阻塞位置大概位于鼻腔或者咽腔，如果患者有鼻中隔偏曲、鼻息肉或者肥厚性鼻炎、扁桃体肥大，腺样体肥大，咽腔狭窄等疾病就会导致患者打鼾形成。
过度疲劳或睡眠姿势不佳。当一个人过度疲劳时，肌肉和神经系统可能会变得紧张，导致打呼。此外，不良的睡眠姿势也可能造成呼吸道受阻，从而引发打呼。 肥胖或体重过重。体重过重的人，尤其是脂肪在颈部周围积聚的人，呼吸道可能受到压迫，导致呼吸不畅，进而在睡眠中打呼。 鼻腔或上呼吸道问题。
打呼可能是由于人体的生理结构特点导致的。例如，某些人的喉部肌肉和软组织较为松弛，在睡眠时，这些松弛的组织可能因重力作用而压迫呼吸道，导致呼吸气流通过时产生摩擦声，形成打呼。过度疲劳或饮酒 当人们处于极度疲劳或饮酒状态下入睡时，也容易打呼。
此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。 为什么打呼你的睡眠质量怎么样 有人会问，“我睡为什么打呼了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么为什么打呼？”这就是睡眠质量的问题。
为什么会打呼噜
气道狭窄为什么打呼，很多患者睡觉打呼噜为什么打呼的原因都是因为气道狭窄造成的。过度疲劳为什么打呼，劳累了过后，在睡眠状态下，为了多吸收氧气，减轻疲劳，会不自觉的用嘴呼吸，使得软腭等软组织部分加剧震动，引起睡觉打呼噜。
咽喉有炎症的人。当咽喉出现炎症时，咽喉黏膜有充血的症状。这时咽喉通道就变窄。当气流通过时，就会产生声音。如果平时不打呼噜，而出现嗓子痒、咽喉有异物感等疑似咽炎的症状后，就出现打呼噜的情况，可能是患上咽炎，而不是睡眠质量提升。精神兴奋。
肥胖肥胖是生活中很常见的一种会导致打呼噜的原因，这是因为在肥胖人群的脖子部位会堆积很多脂肪，在这些脂肪的挤压之下就会让呼吸道变得狭窄，这样在气体通过呼吸道的时候就会出现旋转而发出呼噜声。
睡觉的时候会打呼噜的原因：首先，有鼻部与咽喉部位问题造成气管堵塞，比如说鼻息肉肿胀、鼻梁肥大、鼻炎、咽喉炎等；其次是遗传，比如说遗传性颌骨发育畸形，天生的下颌后缩（小下巴）；再是因为脖子肌肉松弛和肥胖导致的脖子粗；最后是由外界环境导致，比如说睡姿、疲劳等。
原因鼻部异常，呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
女性打呼噜的原因有：不良的睡眠姿势（睡眠体位）、疲劳过度与饮酒、体质肥胖、炎症感染、遗传因素。不良的睡眠姿势（睡眠体位）一般情况下，仰卧位更容易出现打鼾，侧卧或俯卧位可以减少打鼾的出现。
人为什么会打呼噜
1、气道狭窄，很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的。过度疲劳，劳累了过后，在睡眠状态下，为了多吸收氧气，减轻疲劳，会不自觉的用嘴呼吸，使得软腭等软组织部分加剧震动，引起睡觉打呼噜。
2、引起人打呼噜的原因有以下几个方面：第一方面，生理性因素，如果人体过度肥胖或者先天发育比如脖子短、下颌短或者脸比较圆的情况下，这种体型的人都容易会打呼噜。第二方面，如果人处于极度的疲劳状态或者平时精神压力比较大，在熟睡过程中也很容易会出现打呼噜的症状。
3、鼻腔堵塞：包括慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲以及鼻腔、鼻窦良恶性肿瘤；鼻咽部狭窄：包括鼻咽部腺样体肥大、增生，可以引起儿童在睡眠时打鼾。
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