今日头条泪奔（今日头条热议）

本文目录一览：

• 1、曾被“泡”过，是否值得拥有？
• 2、隔离整整一周了 一点小感想
• 3、#我是热爱健身的营养师，也是热爱营养学的健身教练#
• 4、“我每做一件事情，都会问自己这三个问题！”
• 5、西瓜视频删除两个视频后推荐量变低？
• 6、借50万给你买房是怎么回事？

曾被“泡”过，是否值得拥有？

日常生活当中有许多东西是可以被“泡”今日头条泪奔的今日头条泪奔，好多人会想到泡面、泡菜、泡吧、泡茶、泡澡……等。有的人，还会想到“泡妞”……。当然，这些，均是可以的，有的还可以重来的，但是我们如果联想到泡房、泡车...... 这些恐怕就不行了。山被泡过，泪奔了（滑坡了），房被泡过，空房了（危房了），车子被泡了，各种隐患就来了。

这几个月来，许多地区都爆发了“暴雨预警”，不仅人们的生命财产受到了威胁，同时让许多在暴雨自然灾害下的车主叫苦不跌，如何正确在暴雨等自然灾害下进行自救和保护个人财物今日头条泪奔？成了大家密切关心的事件，对于汽车，小编今天一同与大家来探讨一些关于水淹车的情况以及一些如何处置方法等，希望给大家带来一定的帮助。

通常一些被水泡过的车辆，特别是较为严重（泡得较为深）的车辆，通常会遭受一些损害或不良后果今日头条泪奔：

车身及各部件

由于汽车上的小孔、小洞很多，可以说是“无孔不入”，如若被水泡过，则很有可能沿着这些孔、洞渗入，后期处理起来很是不易，极易造成霉变、锈蚀甚至腐蚀脱落等现象。如车辆的底板及附属件、门内板、座椅等一些金属原件，还有可能产生异味，更严重的是有可能对变分器、曲轴箱、差速器等造成严重伤害，特别如变速器和差速器在设有呼吸管（通气管道）的情况下，后果很严重。

装饰件

汽车内外装饰件，如果被水泡过，很容易留下难以处理干净的污迹，严重的会发生霉变、鼓泡、变形、异味等。 如果车辆被水淹时间过长的话，极有可能造成内饰颜色改变或表皮脱落等现象。

传动润滑

一些传动部件如轴承、齿轮部件的润滑系统受影响，如汽车上的传动轴承、悬挂部件（有的带注油嘴）、车轮轴承（非免维）、半轴等部件的润滑系统等，被水泡过后极有可能让润滑油脂乳化变质，从而加速部件的老化、提前损坏等。

电器系统

如果汽车被水泡过，车上的各种电器设备：如灯光照明控制系统、电子驻车系统、音响系统、空调电器系统以及一些发动机用电器、传感器之类等，如若处置不及时或及时检修、更换，极易留下隐患，如造成电器设备或线路的断路、短路、不动作或功能失效……特别是一些关键的系统如：发动机ECU、ABS系统、SRS系统等，若遇进水情形，会造成控制ECU内部元件短路、插脚端子氧化并出现锈蚀等现象，对车辆的关键系统控制失灵、参数错误、停止工作等故障现象出现，严重的话，还有可能引发短路烧毁现象，甚至有可能引发车辆火灾。

发动机

在某些车主不熟悉的情况下，在泡水后抱着试试的心理而强行启动发动机的，造成发动机进气道进水，引起发动机内部元件损坏，如连杆弯曲、折断，缸壁和活塞等损伤都是极有可能的，造成更大的损失，更有可能使发动机报废。

对于泡水车辆的一些处置小提示

日常生活中遇汽车被水泡过后，这样的情况如何去处置维护呢？不管懂车还是不懂，保证自身安全的前提下，最好是先切断车辆的电源，将电瓶线拆卸（利用随车工具）。

1、在汽车深度泡水后，如进入了驾驶室、仪表台或淹没过发动机等，遇这样的情况切忌起动发动机，避免第二次“伤害”，带来更严重的后果。被水淹没较严重（深）的及时报警处置并拖送至就近维修点或4S店进行处置。

2、水泡车辆尤其是那些被水泡得比较严重的汽车，许多零部件都有可能会进水受损，经修复后其出现问题的可能性较大。于是，发生这样的“灾害”后会有一些水泡车辆流入二手市场。表现为车价便宜、成色较新，都是二手车商经过简单的维修、换件、翻新后拿到市场销售，车主在选购二手车时，一定要注意这样价格特别便宜且成色较“新”的车辆。

3、平时给自己爱车上险的时候，不要忘记这一“涉水险”险种，虽然对于保险公司可能是一个“高风险，低回报”的险种，很少见主动推这一附加险种的，但作为车主，在考虑本地区的环境、气候等条件的情况酌情购买。

女人被“泡”，是“幸福”的今日头条泪奔！

辣面被“泡”，是“粗壮有劲道”的！

菜被“泡”过，吃着是“有快感”的！

车被“泡”过，部分车主可能就“萎”了......

对于被“泡”过之后，是否值得拥有的问题：有钱的，直接抛弃；没多少钱的，按小编的套路，给自己上个“套”吧... ...对于还在计划中的，这个就相对重要了。因为涉及到后期的方方面面。后期开荒，尽咱们的洪荒之力吧。

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今日头条：车语录

隔离整整一周了 一点小感想

19日-26日，隔离整整一周了，居家隔离两天，集中隔离五天。

在这一周里，感受到了政府的关心和志愿者的关爱，很感恩。

有一种骄傲叫我是中国人；有一种安全，叫在中国。不论是居家隔离期间，还是集中隔离期间，各方尽最大努力保障着居民日常生活。在学校停课、企业停工、餐饮停业的情况下，空旷的街道上忙碌的着医务、政务、警察、志愿者的身影，正是他们用辛劳的汗水守护着我们的健康、守护着兰州的安宁。

在这一周里，感受到了人们之间的温暖，很有爱。 总有一种力量让我们铭记，总有一种感动让我们泪奔。金秋十月，兰州突遭新冠病毒侵染，根据疫情防控要求，我所居住的这栋楼全体人员在担忧和焦虑中来到了集中隔离点，在隔离的日子里，大家互相鼓励着，温暖着。有的组建腾讯会议室，一起读《大学》，一起聊聊天解解闷；有的分享有助于我们缓解焦虑的好书；有的分享懒得动也能练的瑜伽动作……

在这一周了，感觉到在突发事件来临时，尚有一些准备不足的地方，待完善。

一是从居家到隔离酒店的救护车不是一人一车，或者以家庭为单位，而是坐满才出发。

二是在隔离酒店入住的时候，很多人挤在一起，人与人之间的距离达不到一米安全距离线。

一和二这种情况下是不是存在交叉感染的风险呢。

三是在网上看到全民第二次核酸监测时，有的人排队时间超过8小时，从上午排到下午，是不是存在核酸检测人手不足的情况呢。

四是隔离点配餐不均，有的还存在一定的卫生安全问题，在饭菜里发现了小虫子，是不是有的提供隔离餐的商家没有按照标准执行呢。

情况紧急，可以理解，多做点准备总是好的。

自从被隔离，每天都从今日头条、兰州晨报等了解兰州市疫情防控形势。当前，兰州市疫情防控形势依然严峻复杂。全员第三轮核酸监测正在开展，为切实落实“外防输入、内防反弹”防控策略，有效防止疫情蔓延，兰州市居民小区实行封闭式管理。

10月24日，省长任振鹤强调，全力以赴实现用两周左右时间控制住疫情传播、全省感染病例控制在两位数以内和患者零死亡、医院零感染的目标。   

我们相信在全市人民的共同努力下，这个目标一定会实现。

待疫情结束，遇见更好的金城兰州。

秋己深、冬将至。

岁岁年年，你我平安！

2021年10月26日星期二   17时

安安淼淼

#我是热爱健身的营养师，也是热爱营养学的健身教练#

2013年，我只身前往广州，开启我瑜伽教练学习之路。像大部分产后胖皮肤松弛今日头条泪奔的妈妈一样，我今日头条泪奔的目的就是想要通过运动减肥。也许很多妈妈都恢复得挺不错的，而我那时候宝宝都三岁了，腰腹上还是很多脂肪，我记得瑜伽学习教练毕业后我的同学才跟我说了一句大实话：她说，当时我见到你第一眼，就想，这女人怎么没有腰的？上下一样粗。（此处泪奔）+（捂脸笑）。学习一个月下来，其实还是蛮辛苦的，每天6点半就要到教室，早上下午理论实践实践理论，趴不下去我们那印度老师直接踩我背上问：痛不痛？我说痛，今日头条泪奔他说：痛就对了！（哭）

尽管被折磨成这样，因为在瑜伽里根本不讲究饮食（至少在那时候在饮食这一块完全是被忽略的，我们天天吃外卖。）所以，一个月下来，除了柔韧性好多了，身材变化甚微。只是大号变得稍小那么一小号，曲线是几乎没有变化的，跟我同期的同学是一名瑜伽爱好者，练习瑜伽已经有年头，可是她140斤左右的身材如今依然这样。那时候脑子里就迫切着要减肥，一个月下来，再看看我同学那么多年依然如此，毕业回来，我内心是放弃的。只是有时候偶尔空了练一练，拉伸放松一下。

抱着巨大的希望和巨大的失望，我开始尝试各种减肥产品，什么塑身衣、减肥茶减肥药，你还别说，效果立竿见影，只是我被塑身衣憋的不能好好呼吸，大夏天为了穿进S号的裙子也要把塑身衣套在里面，整个身体僵僵的，很不舒服。因为减肥茶的泻药功效拉肚子排水拉到面色蜡黄无精打采。这样的方式我想无论是谁都不能长久坚持，至少我是这样，所以最终我放弃了。也放弃了减肥这个事。（放弃是因为找不到方法……无奈脸）

说起健身这事，我还得感谢我一个朋友，去年（也就是16年）她经常在朋友圈晒她去健身房的照片，要么大汗淋漓，要么一群建友在一起露腹肌露马甲线露翘臀，那时候很是羡慕，就滋生了想要走进健身房的想法。好在一点是什么呢？在15年我就开始跟随田雪老师（此处@一下田雪，送花表示感谢）学习营养方面的知识，她是国家高级营养师也是很成功的自媒体人，同时也是王兴国老师的得意门生。因为田雪老师的营养知识科普很通俗易懂，所以我就这样轻松入坑营养学，并且开始跟随她学习好好吃饭。通过科学的饮食结构好好吃饭几个月，我的身材有了不小的变化，但是对于我想要的紧致的身材，马甲线，平坦的小腹依然有一段距离。这就是后来看到朋友发健身房锻炼照片后萌生健身的想法。

我是个特别轴的人，对于我真正喜欢的事情，我不喜欢一知半解的感觉。所以，我不是像别人一开始走进的是健身房，我直接走进的是健身学院，因为我想系统的学习，想有专业导师亲自教授，不想自己摸索走太多弯路浪费时间。这跟我当年去学瑜伽一样，别人也是一开始走进的是瑜伽馆，而我是直接走进瑜伽教练培训学院（尽管学一个月吃住行花了差不多两万块，我依然选择一开始选择好的导师跟随学习）。最初我的想法完全只是为了想改变自己的体型，但是通过不断的学习，改变，这种想要分享帮到大家的想法就越来越强烈。

所以 ，通过三个月系统的学习健身并不断持续的学习提升，带着这种想要把好的东西分享给到大家让当初像我这样的小伙伴少走弯路的心，我选择成为了一名私人健身教练。

在我整个身材变化过程中，我深有体会三分练七分吃的道理，在跟随我一起健身的小伙伴们，我也是这样的理念，所以小伙伴们收获非常大。

短短两个月就减重17斤，这是一个科学正常的减脂速度，这才是减脂肪。有的朋友会说她一两个月通过其今日头条泪奔他方法能几十斤，懂营养学的小伙伴都知道，这是不科学的，大量的掉水份对健康是有害的。我从来不让我的小伙伴在减脂上操之过急，你怎么一口口吃到胖成这样，还得怎么一口口还回来。一口吃不成胖子，当然也不要想一口气变回瘦子。当然我的小伙伴减脂成功很多例子就不一一列举了。只要你跟随我的步伐一步步来，减脂真的是指日可待的事而已。

很多人问我要怎样减掉肚子上的肉肉？要怎样有马甲线？要怎样有曲线？经常扔给我这样的问题，好像这种事一句话就能回答一样。我想说的是，健身这件事真的没有捷径，捷径在每一滴汗水里，在每一口健康的饮食里。如果你不行动，你的问题永远都摆在哪里。行动起来才是关键。你们没有看到这些成功的小伙伴流了多少汗，面对好吃的食物要有多自律才能抵挡诱惑。没有任何的成功和改变是随随便便的，轻轻松松的。

所以，为了不断的帮到更多的小伙伴，为了更专业系统的深度学习营养学，结合健身，把科学减脂塑形做到极致完美，我也是毫不犹豫的参加了王兴国老师的营养师特训营，吃对，才能健康，吃对，才能更好的控制体重。

今天王兴国老师的课就要开始了，为期四个月。已经期待已久，身为组长的我，要起到带头、监督以及帮助小组成员完成打卡，笔记整理等工作，这也都源于王老师的严格要求，以确保这次学习每个学员都有收获都有大幅度提升，所以，我也是不敢怠慢！争取这次严谨和系统的学习能让自己满载而归！

科学的营养知识+科学的健身知识，一定能帮到大家在减脂塑形这条路上事半功倍！各位小伙伴们，一起加油！

（今天早上6点多早早的就看到王兴国老师在群里发信息，表示非常激动，证明王老师已经准备充分，就等着灌溉我们这些小苗儿。期待已久的课程即将开课，我也是兴奋到毫无睡意，突然心里很多感慨这一路走来艰辛的减肥之路，便洋洋洒洒写起来。没有任何思路，想到哪写到哪，也是给我的营养师之路一个开篇以不断鼓励自己持之以恒的学习，不断鞭策自己成长）

感谢田雪老师给我引荐王兴国老师的课程，感谢生命中遇到良师益友。

王兴国老师是谁？

从事临床营养工作24年，是辽宁省营养学会副会长，大连市中心医院营养科主任。从事营养培训教学和科营养普19年，目前微博粉丝77万+，月浏览量一千万，2016年入选影响力“十大医疗大V”今日头条泪奔；今日头条签约的文章作者和问答答主；经常参加录制CCTV“中华医药”、北京卫视“养生堂”、辽宁电视台“健康一身轻”、江苏卫视“万家灯火”等节目；2017年入选中国营养学会“中国营养科学传播之星”。创办了大连营养师俱乐部，带领一些营养师共同创业，见证了他们的成长。营养方面，从事教学、培训、科研、临床治疗、学术交流、科普写作、课程开发（知识付费）、企业合作等多重事项；媒体传播方面，涉足报纸、杂志、广播、电视、社区讲座、图书出版、自媒体（微博、微信公众号、今日头条、核桃live、分答等）、移动医疗、微社群等各个业态。

田雪老师是谁？

戳这里去认识她：;hid=9sn=40081e3cfc3ef352f3e5bfd342bf36a7scene=18#wechat_redirect

（最后我想问一下，为什么发表文章不能发表情。谁能回答一下，感谢感谢！）

“我每做一件事情，都会问自己这三个问题！”

当我看到今日头条的活动---“分享你的2018头条时刻”时，我一下子就想到了我的2018三个头条时刻。

那些时刻让我体会到： 付出的努力都不会被辜负，还好我尝试了并坚持了那些事 。

再回首2018年，我心中有些酸楚，明白了什么叫“ 你流过的泪汇成一条渡你的河 ”。

我一直在构思怎么写这篇关于“2018头条时刻”的文章，让它不那么无聊。

如果我自说自的，说我曾遇到了什么障碍，我是如何含泪熬过去的，最后成功了，分享我在头条时刻的感慨，我想这就是浪费笔墨，毫无可读性今日头条泪奔！

直到我看到TED的一个演讲，叫《做任何事之前，问自己三个问题》（原标题《3 questions to ask yourself about everything you do》），我意识到： 障碍也好，挫折也罢，都不重要，重要的是一个人面对它们时的态度，和对它们的反思。

演讲者Stacey Abrams是美国历史上第一位被提名为州长的黑人女性，她虽然输掉了竞选，但她的演讲让我看到她的品格。竞选的失败没有打倒她，反而激发了她更积极的心态，因为她知道自己想要什么，我也相信，她终会成就她的“头条时刻”！

我要在这里提炼出Stacey在演讲中提到的，做任何事之前，都会问自己的三个问题：

在知道这三个问题之前，我一直说不清楚自己为什么要执着地完成我的“今日头条”那些事，但当看到这三个简单的问题之后，我明白了， 我所有行动的背后，有一股力量在支撑着我，让我即使泪流满面，也咬牙前行。

2018年，我想要的是什么？我为什么想要它？我如何得到它？

一、计算机二级、三级证书

大学四年，我唯一深感遗憾的事情就是没有把计算机证书考下来。

记得自己最后一次二级C语言程序的考试成绩是59分，这已经是第二次取得59分的“好成绩”了，我实在受不了离合格分数只差1分的煎熬了，索性放弃了计算机国考。

但上了研究生，我得知，对于某些国企单位的应聘，计算机三级证书的敲门砖，而当时，只有考下计算机二级证书，才能获取三级证书。

研一的一年，我还是没能考下来，我感受到无力，因为我按照自己的方式努力了，但仍然没有好的结果，我再一次想到放弃，但我不相信的是：别人能考下来的东西，我怎么就考不下来，我比人差到哪里？

在2018年3月，我同时报名了计算机二级、三级的考试，我告诉自己：如果都考过了，一起得到两个计算机等级证书今日头条泪奔；如果只有二级过了，我就准备9月份的三级考试今日头条泪奔；如果，只有三级过了，我就不给自己机会了。

那时， 我知道我想要什么 （计算机二级、三级证书）， 我知道我为什么想要它 （因为国企招聘条件）， 该考虑“如何得到它“了 ！

考过了很多次二级都没通过，我总结经验发现，我的复习量不够，买来的纸质卷子只有10套题，题库中却有着120套题，要想一次过二级，就要把题库里所有的大题都做一遍，而且保证自己会了。

三级考过一次，当时过了，但因为二级成绩连续两次不合格，三级成绩的保留时效到期。

三级题型固定，题库里也只要20套题目，我对三级有信心，所以，当务之急是为二级备考做充足的准备。

最后的结果是好的，我二级、三级两个证书一起考了下来，而且成绩都是良好（80-90分段） 。

想想自己的二级成绩多次都过不了60分，如今得了80多分，还挺多感慨的。

二、发表一篇学术小论文

必须发表一篇学术小论文，才能有毕业大论文的答辩资格，这是我们学校的规定。

而我迟迟没有把小论文敲定，直到学校内的小道消息说，我校的学术论文期刊标准变了，之前比较好投的期刊都被砍掉，剩下的期刊几乎是特级水平，可我的水平真的达不到啊！

我当时完全懵掉，但事情已成定局，我没有意识到考虑自己如何得到“它”，只是本能地找导师寻求帮助。

我是一个非常不主动找老师答疑的人，但形势紧迫，不得已而为之。

那时，我一周至少去找两次导师，把我自己写的论文拿给老师看，老师提出问题，我就拿回去改。

然后，我还主动和师兄师姐交流，从他们那里获取对我论文的建议和补充。

就这样，挣扎了三个月，老师终于同意我投递论文了，但当时我依然没有信心，我甚至迷信地在我们实验室投论文“风水“最好的地方投递，这也是没招的最后一招了。

经过了四个月的期刊审核以及两次退回修改，我终于在2018年9月6日收到了论文的采用通知，那一刻，天晴了！

三、签约一份国企单位

忙完小论文的后续工作，就进入了秋季校园招聘季，又开始了一系列的网上简历投递、复习行测知识等工作。

面对每年大批量的毕业生，国企招聘名额少得可怜。

我知道，我要走国企这一条路，我把所有单位能报考的单位报了一遍，只要给我笔试机会，我就去考试。

可是，一个月考下来，车票攒了不少，收到面试通知的却只有两家单位，我这颗玻璃心开始有了裂痕。

面试机会虽少，但我以几倍的态度去珍惜，最后能保住一个就好。

可到了通知体检和签约的环节，本省各市收到短信的同学在交流群里通告，唯独没见我所报考的城市有人通告，我私信问群主老师，老师说各市好像已经通知完毕。

我终于抑制不住情绪的爆发，玻璃心彻底碎掉。

在所谓“通知结束”的第二天下午，我无精打采地趴在桌子上，考虑自己下一步该怎么走。

这时，我收到了单位的体检和签约通知，那一刻，出彩虹了！

现在，我已经通过了体检，和单位签署了三方协议。

回顾自己2018的头条时刻，像是重走了这一年的路，与当时不同的是，此时我头顶明朗的好天气，而当时是乌云密布，随时都要电闪雷鸣。

我庆幸自己一直是向前进的，而没有中途放弃。其实，当我长大成人之后，我发现我的小世界不再单纯、美好又有序，多的是痛苦、挣扎和一地鸡毛。

当我回看那些过去的事时，我欣慰于自己能够越过那些当时看起来自己挺不过去的障碍。

今天，在这里，我告诉你，也告诉未来的我自己： 障碍并非不能克服，只是暂时高了点儿，在看不清楚未来时，我所能做的就是，咬紧牙关，坚持到底！

西瓜视频删除两个视频后推荐量变低？

近了七月份就没有好过过。[泪奔][泪奔][泪奔]

从一进入7月份明显的推荐量大幅度降低，播放量更低的可怜。我是做娱乐领域的，这个领域视频没办法达到那么高的原创率。所以视频被删除是经常的事。但是前面这么久也没有进入7月份后被删除的视频多。吓得我啊发个视频好像偷了人家两亩地玉米一样害怕，害怕又给删除了。[汗][汗][汗]这还怎么玩啊，咱知道咱是搬运视频，也不敢找客服联络咨询，删就删吧谁让咱挣人家的钱呢[我想静静][我想静静]。这不这两天被删除的实在憋不住了，就去找了客服咨询反馈。你猜咋着？不反馈作品还能在上面挂着，大不了就是没有推荐量和播放量。就给你下架删除了。这两天不止一次这样反馈后就给删除啦！[抓狂][抓狂][抓狂]

这可记住啦！头条客服找不得！再以后说啥也不去反馈啦！啥样就啥样吧！

有可能从进了7月份，今日头条更新了审核系统，（从前几天西瓜视频发的审核延迟声明可以看出来）也有可能是今日头条现在创作者太多，通过系统限流一部份作者

，（当然那些大V不会被限制）你见过几个大V出来。

借50万给你买房是怎么回事？

最近一段时间，相信大家都被下面类似的新闻刷屏了：《房贷利率进入议价时代：6个月飙40%上浮大势已定》。

以前大家谈的是房价蹭蹭往上涨，近期谈的则是房贷利率蹭蹭往上涨（怎么都是买房得多掏钱……）。那么，房贷利率为何上升呢？据证券时报报道：

一是楼市调控政策还在进行之中，二是目前资金成本不断上升。在资金成本继续上升的大背景下，包括余额宝等固定理财收益年化资金成本已经接近4.1%，这样的话，叠加管理成本，4.9%的房贷基准利率对于大部分银行来说，已属于低利润产品。

业界人士看来，目前商业银行大幅度提高房贷利率，实际上是变相拒贷。

在这样的背景下，苏宁昨天（9日）发布的一项总价值达6亿元的员工福利（向1200工程涵盖的员工提供50万买房借款，利息仅1.5%，且第一年免利息）就羡煞旁人。

目前，各大互联网公司如京东、滴滴、今日头条、腾讯都非常注重员工福利，建员工子女学校、提供住房补贴等等，各种福利花样百出，看后让人泪奔。

苏宁向员工提供50万买房借款 年利率1.5%，首年免利息

6月9日，苏宁在集团内网发布了一则通知：《关于启动1200员工购房借款的通知》，正式启动“1200员工购房借款项目”。

据悉，所谓“1200员工购房借款项目”，是指面向苏宁内部的“1200工程”，提供购房借款，额度50万，借款期限分为3年期和5年期两种，由员工根据个人还款能力自由选择，年利率仅1.5%，且借款首年为免利息。

要知道，目前市面上的贷款利息约为4.9%，金融机构消费贷则达到了7%左右。

据了解，苏宁的1200员工是应届毕业生的人才梯队，苏宁从2003年启动“1200工程”，每年招聘优秀应届毕业生进入苏宁工作，至今已有15年。

对于公司出台这一政策，有苏宁员工表示，“解了燃眉之急”，下周一上班就会登记，准备借款买房。

京东幼儿园开张 员工子女免费入学

与苏宁同为竞争对手的京东也非常重视员工福利。6月3日，前京东商城公关关系部总监闫跃龙就发微博称：刘强东在老员工授勋仪式上宣布，将为在京东工作五年以上的老员工；不仅提供医药费报销，而且若治病资金不足，京东也会全力支持。

而在4月12日，刘强东更是在今日头条上发布消息称，京东总部幼儿园正式开张，名为“京东初然之爱托幼中心”，对京东员工子女可免费入学，为宝宝们提供的母婴产品也都是免费的。据新浪科技消息：

京东还为员工宝宝贴心配备了经过先进课程培训过的老师们，4-17个月的宝宝，师生配比是1：2.5，其18到24个月的宝宝，师生配比是1：5。刘强东此前在接受媒体采访时表示，京东的福利大家看到的只是一部分，还有许多没有看到。刘强东说，除了给全员缴纳五险一金，为员工提供高级宿舍外，还有很多福利。

据了解，京东所有女员工享受法定产假外增加一个月全薪产假的待遇，男员工亦可得到7天额外陪护假。

今日头条发住房补贴 滴滴提供补充商业保险

公司借钱给员工买房，腾讯算得上是比较早实行该政策的了。腾讯在2011年6月宣布，在3年内投资10亿元，为工作满三年的员工提供首套购房首付款的免息借款，其中北、上、广、深一线城市最高为30万元，2015年4月15日开始，这个数字提高到了50万。

近两年风头正盛的今日头条和滴滴出行也在员工福利上玩出了花样。

2016年，今日头条CEO张一鸣在头条入驻全新办公室后宣布了“公司员工住房补贴（北京）涨到1500元/月”的消息。

而滴滴出行则为员工提供补充商业保险，而作为一家打车软件公司，他们在官网也特别提到“加班打车报销”这项福利。

国内互联网公司员工福利往往借鉴美国硅谷

事实上，国内不少互联网公司的员工福利便是借鉴了美国，瑜伽教室、健身房就是硅谷科技公司的标配。

在给予员工福利优厚待遇方面，最有名的当属谷歌在2012年推出的“死后福利”。谷歌员工因意外去世后，其配偶可以在十年之内继续领取去世员工生前50%的薪水，谷歌全球3.4万名员工（注：当时的员工数）均可以享受这一待遇。

南京大学商学院教授、管理专家成志明认为，谷歌这一新福利的实际兑现率并不会高，尽管如此，对员工的心理效应还是很大的，可在无形中提高员工对公司的好感和忠诚度，便于留住人才，也可减少和调节员工与公司的劳动纠纷。

而在《经济学人》看来，他们（硅谷的科技公司）之所以这样做是希望员工能够更加卖命工作。这样一来，员工们就无需为吃饭、穿衣、出行等琐事耗费心力，省下的时间可以更好的为公司工作。

正如南加大商学院Gerald Ledford所说的那样，那些科技公司用“金手铐”将员工拴在了工位上。其实细究起来，很多福利都是假象：“不限期的假期”意味着“尽可能少休假，多休一天都需要胆量”……

好的福利就是为了留住员工。