养生号百家（养生全知道）
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年轻男人秋季咋养生 才能拒绝老年多病 百家号
秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品；同时秋天气候又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。 秋燥耗阴伤精，再加上羊肉、狗肉属于温燥食物，很容易导致上火、口腔溃疡、失眠、便秘等症状的发生。因此，秋补不妨多吃些凉性食物。 最适合秋天食用的肉类是鸭肉，大枣、枸杞、百合、红薯为秋补四宝，另外芋头、藕、红薯、卷心菜也是秋补素食四宝。还有一些蔬菜水果如：茄子、白萝卜、冬瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、柑、苹果、梨、栗子、枇杷、橙子、菱角、蘑菇也都适合秋天食用。（金塔养生）
如何健康养生 睡前做这一动作有效排毒百家号
其实我觉得睡前做一个动作倒还是每天餐后来一杯糖平方比较好吧~嘻嘻~个人观点哦~它里面养生号百家的成分能帮助排毒的呢，让养生号百家你的气色慢慢变好~
自媒体新手必看：百家号领域的详细细分目录
个人在百家号养生号百家的账号还是新手养生号百家，为什么呢，因为领域没选对，主要是当时不知道还有二级领域的存在。个人主要是音乐方面的题材，结果发到养生号百家了娱乐领域，因为有的平台音乐和娱乐是在一起的，对我们这种新手来说，自媒体处处都是坑。
为了大家不再踩坑，现将百家号内详细的领域做个罗列，看看你都选对了没。
第一、发视频有哪些领域可供选择？
百家号在发布视频时领域细分目录如下
影视：爱情、动作、武侠、武功、犯罪、搞笑、家庭、科幻、僵尸、恐怖惊悚、伦理、奇幻魔幻、神话、青春、悬疑推理、军旅、中国近代战争、世界近代战争、职场、宫斗、历史、宫廷、穿越、影视周边
娱乐：脱口秀、相亲、极限挑战、职场类、文物鉴宝、文化、益智、少儿/亲子、情感/伦理、魔术杂技、相声小品、明星娱乐、娱乐周边
游戏：MOBA、沙盒类、卡牌类、射击类、角色扮演类、音乐类、动作冒险类、生存类、经营策略类、休闲类、真人纸牌类、游戏资讯、游戏周边
音乐：流行音乐、摇滚音乐、民谣、嘻哈乐、电子乐、DJ舞曲、乐器、音乐周边、民族
搞笑趣味：段子剧、恶搞趣玩、糗事囧科、鬼畜、吐槽、街头采访
体育：篮球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、台球、排球、游泳、射箭、田径、自行车、击剑、体操、射击、赛艇、举重、保龄球、棒垒球、象棋、围棋、高尔夫球、轮滑、泰拳、拳击、搏击、柔道、跆拳道、摔跤、武术、长板、滑板、攀岩、跑酷、冲浪、赛车、铁人三项、体育趣闻、体育周边
生活：健身运动、生活小技巧、园艺、健康养生、婚嫁、两性、星座、命理、风水、户外休闲、家居
大自然：呆萌、野性、环球自然
科技：机械、科技趣闻、太空探索、航天航空、科普、互联网、数码、人工智能、科学实验
社会：灾难故事、三农、民生、正能量、法制、奇闻、地区发展
舞蹈：广场舞、性感热舞、二次元舞蹈、少儿舞蹈、艺术舞蹈、炫酷舞蹈
美食：舌尖上的美食、美味食谱、吃播大胃王、美食猎奇
教育：学校教育、职业教育、兴趣学习、人生导师、考试周边
文化历史：中国正史、世界正史、野史秘闻、民俗、文化艺术、宗教、戏曲、考古
动漫：国产动漫、日本动漫、韩国动漫、欧美动漫、动漫资讯
军事：军史、军事评论、兵器装备、训练演习、阅兵、军事科普、军事周边
汽车：车评、用车、玩车、车展、宣传片、驾考、汽车周边、安全出行
时尚：美妆美发、红毯秀场、高端奢品、时尚综艺、风尚大片、潮流穿搭、时尚资讯
亲子：萌宝、早教、喂养、孕产、儿童时尚
时政：国际时政、国内时政
旅游：旅游攻略、旅途趣闻、旅途风光
财经：投资理财、公司经营、风云人物、民生致富、房产、宏观经济
其他：广告
第二，发图文有哪些领域可供选择？
百家号在发布图文时领域细分目录如下
以上就是百家号目前在领域方面最全的划分了，希望大家都选对领域，不要像我一样，得重新建号。
明天继续分享相关干货，喜欢的可以关注下我！
