今日头条996（今日头条99生活）
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很多app隔几天就升级，到底有什么目的？
互联网自诞生以来，其信息流动和交换十分快速，电视、广播和纸媒等传统媒体在它面前，比蜗牛还慢。
快是互联网的基本特征，相应地，互联网公司也必须跟上市场节奏。“996”工作制就是互联网公司的发明，表面上是老板用小鞭子在抽着员工加班，其实背后是老板被市场用小鞭子抽着跑，在互联网的江湖里，竞争力最强的不是大鱼，而是快鱼，游戏的规则是“快鱼吃慢鱼”，大鱼变成慢鱼，同样会变成别人的盘中餐，最明显的例子是雅虎。
APP上线之后，开发团队并不会刀枪入库、马放南山不干活了，恰恰相反，程序上线之后才是开发团队最紧张最繁忙的时候。用户使用APP之后会有信息反馈到开发团队这里，有用户希望开发出来的功能，也有程序出现的bug，紧急修复bug之后就要对之前的APP进行升级，用户就会收到升级提示。
改善用户体验，增加新的功能。只要是在正常运营的APP，都会随着用户的使用习惯、用户数据等改变，从而在功能上做出调整，也会增加一些新的功能。比如说今日头条APP，会针对不同类型的用户开发出多个不同版本的APP，而各个APP上面，又会根据业务的需要增加不同的功能。而且还会分批测试，分批更新。总之其目的只有一个，让APP被不同的受众接受，让APP的功能更加强大。
除此之外，APP频繁更新也能起到宣传和变相刷新存在感的作用，因为每个人手机里都有APP商店和软件管理功能，如果手机里的一款APP长期没有更新，而且你本来也不经常使用的话就可能会逐渐淡忘它的存在，APP行业的竞争非常激烈，大家都想提高自家APP的使用率，这样经过频繁升级更新就可以刷新存在感，因为只要有升级就会有提醒，从而让用户发现使用这款APP，并且也会给人一种公司对这款APP非常重视，欣欣向荣的感觉。
冒险雷探长一年收入
如果让你独自去世界上最危险、最恐怖的地方呆一年，给你100万元，你去吗？
看到这个问题，我相信很多人心里都在掂量，这个环境到底有多危险恐怖？100万到底值不值得自己行动？
然而现实生活中，有个人真的这么做了，还拿到了几百万。
他曾在巴黎地下墓室迷路，被深山的少数民族拿枪抵头，在塔利班控制的城市逗留。
每一次似乎都危机重重、险中逃生。
他没有过人的体力，也没有高级的装备。一个人背着简单的行李出发，拿着普通的摄像机，操着一口蹩脚的散装英语。
他花费10万块，在1年时间里就走遍了58个国家。
他见过绝美的风景，体味过奇特的风俗人情。
别人羡慕他过着神仙日子，到处游玩，实际上他曾经因高压工作患重病，动了十几个小时的大手术才康复。
家人心疼他，希望他过得安稳一点，外人质疑他，指责他故弄玄虚、哗众取宠。
他听过也只是笑笑，继续沉浸在自己的历险生活中，不断挖掘着世界的奇妙。甚至还越走越偏，希望找到地图上也查不到的隐秘之处。
他就是曾做过20多份工作，33岁裸辞做自媒体，如今拥有千万粉丝，一路被羡慕也被骂的视频达人——探险雷探长。
雷探长原名陈雷，1980年出生在安徽一个普通家庭。
爸爸是农用车司机，妈妈是当地医院的护士，他是家中唯一的小孩。虽然家里物质算不上富裕，但是父母给了他能力范围内最好的生活。
陈雷的童年过得挺开心，学习成绩算不上拔尖，但是他人机灵活泼，最喜欢的课是美术课。
有次老师布置给大家作业，要求三天后交，全班没有几个人当回事。他却在三天后，认认真真地交上了一份作业。
陈雷被老师点名表扬了一番，小小年纪的他觉得，自己真的画得不错，而且肯定有这方面天赋。
他没想到，这粒小小的种子，在他心里慢慢发芽，而且影响了他今后的人生。
只是心里埋下艺术火种的陈雷，却过早地面对了生活的苦难。13岁那年，父亲因为一次车祸意外身故。
他看着哭到昏死的母亲，心里对家人的离去还有点木然，但是他知道，从此只能靠自己了。
幸运的是，陈雷在高中毕业的时候，靠着艺术专业，进入上海戏剧学院导演系学习。
从家乡小城来到大都市上海，陈雷惊叹于新世界的精彩。他沉醉在学校浓厚的艺术氛围里，欣赏着名家的作品，也渴望有一天自己能做出成绩来。
只是他一面憧憬未来，同时也意识到：玩儿艺术实在是太烧钱了！
他希望自己能够在艺术方面有所成就，不过更要紧的是，他要挣到足够的钱养活自己。
不到18岁的陈雷，一边上课，一边悄悄开始了自己的挣钱计划。
他当过家教，考过导游证，还卖过衣服。因为专业学的是舞台导演，陈雷寒暑假都留在上海接活，帮别人排节目。
为了挣更多的钱，陈雷还承包了舞台服装租赁。因为追求完美，他不放心让别人做，全部都亲亲为。
经常为了赶工通宵，有时候太困了，一不留神熨斗就烫到手，起了水泡也得接着赶工。
渐渐地，陈雷靠着勤快踏实的口碑，在业内做出了名气。要找他接活，至少要提前半年预定才有空档。
大学毕业后，22岁的陈雷，靠着自己的专业和经验，进入了电视台，当了一名编导。
2010年，上海举办世博会，陈雷靠着过硬的专业经验，被请去给非洲50多个国家做编导工作。
他跟主持人胡蝶一起搭档，负责介绍非洲文化。工作很辛苦，但是陈雷完成得很不错。
也是因为这份工作，陈雷开始对外面的世界有了向往，他想做一档介绍不同文化的节目。
他觉得文化之间的差异，实在太有意思了！
在996还不太被人知道的时候，电视台的工作，基本就已经是007。
陈雷没日没夜地工作，几年下来，除了薪水涨了一点，他还是做着跟刚毕业差不多的事情，做电视节目的理想，感觉实现起来也遥遥无期。
陈雷感觉工作前景渺茫，他现在还年轻，可以熬夜干苦力。那等他年纪大了，就算他愿意，他还能继续做现在的工作吗？
生活的重压让他越来越没了斗志，他甚至觉得自己入错了行，可能自己本就没有什么才华。
眼看着自己年过30，积蓄不多，在上海买房遥遥无期。妈妈希望他能够回老家找个对象，结婚生子，把生活稳定下来。
陈雷陷入了迷茫，他不甘心生活按部就班下去，哪怕现实充满了压力。
2012年前后，智能手机渐渐普及起来。周围时髦的同事都早早换上了，陈雷也给自己买了一部。
工作之余，陈雷最喜欢做的事情，便是看看电影、戏剧，放松的同时也能学习新知识。
一个偶然的机会，陈雷留意到，他经常逛的视频网站，举行了一个视频制作活动。
陈雷越看越心动，他觉得这事儿对他来说不难，自己天天做些不自由的工作，他要完全按自己的想法来一回！
说干就干的陈雷，跟电视台请了假。一来是给自己休息，二来他要去拍些素材。
陈雷一个人飞到英国，他没有准备太复杂的设备，就拿了台家庭摄像机开拍了。
从英国回来后，陈雷马不停蹄地剪出了一条一个半小时的片子。他起了个很有节奏感的名字《摇摆英伦行》，然后传到了视频网站上去。
陈雷心里挺没底，毕竟自己拍得比较简单，远不如专业团队做的那么精致。然而就在他拿不准的时候，他拍的英国系列视频，在网站上全火了！
虽然回过头看，他制作的第一个旅行视频，拍得有些粗糙，画面甚至还有不小的晃动。陈雷却在得到积极回应后，斗志大涨。
正好当时自媒体兴起，陈雷觉得自己从脚本、拍摄、剪辑、出镜都能做。
只要肯干，绝对能做出点什么。
2014年，陈雷辞掉电视台工作，开始全职做视频，他还给自己起了个很有氛围的名字——冒险雷探长。
陈雷想把在电视台不能实现的理想，在短视频里做出来。
可是说起来容易，做起来难，陈雷很快遇到困境。
他想把内容聚焦在旅行上，再结合一些知识点的科普，做些不一样的东西。
市面上做旅游博主的那么多，在他之前就已经有很多人，做成了大咖。如果他不做些不一样的东西，怎么可能吸引到别人的注意？
陈雷思来想去，他决定把内容聚焦在探险上。
一来行业里把这个内容做好的不多，二来他也能挖掘到足够多的素材，能够保证长期的输出。
陈雷多年在电视台工作的经验帮了他大忙，他知道制作一档节目的全部流程，做视频内容相对简单不少。
他还想出一招，来区别自己跟别的旅游博主。陈雷给自己设计了一套行头：留着络腮胡，戴着牛仔帽和户外围脖，加上野性十足的军绿色套装。乍看像一个西部牛仔，而且还能凸显出他外貌上的优势。
陈雷正式录制的第一期节目，叫做《不惧时间的金字塔》。
为了这档节目，他飞去埃及，大热天顶着快要50度的高温，在金字塔周边穿梭。同时还要拿稳摄像机，自己面对镜头也要保持状态。
他在视频里带着观众，一边参观金字塔，一边讲离奇的传闻。他潜入无人的古庙，跟宰客的商贩周旋。面对拿着机关枪的士兵，他心里怕得要死却故作镇定。
精彩的视频内容，帮助陈雷很快在视频博主里，争取到了一席之地。
刚全职做视频不到1个月，陈雷在视频网站上的粉丝，便突破了10万。
陈雷感觉找对了观众的胃口，他靠着惊人的勤奋，保持每周更新，无论什么节日也不曾断更。
渐渐地，视频内容也越来越丰富，很多时候，甚至可以说是惊悚。
他在巴黎地下墓室里迷路，那里据说曾经埋葬了600万黑死病人。结果他待太久，开放时间结束都还没有出去。
陈雷不小心跌倒，站起来的时候吃了一嘴“骨灰”。
类似抓人的情节，在他的视频里一再出现，吊足了观众的胃口。很多人看陈雷的视频，已经不是想看风土人情，而是期待着，这次他又会遇到什么意外。
除了内容精彩离奇外，陈雷视频还有另外一个特点，就是他英语特别烂。
不过他自己一点也不介意，在国外总是非常自信跟人打招呼，交流起来一点也不露怯，毕竟听得难受的是别人。
“'You are so beautiful!”
“No good。”
时间长了，看视频的人也已经习惯了他的“散装英语”。不过有些观众也忍不住吐槽他，认为他故意献丑，丢中国人的脸。
虽然英语差，但是丝毫不妨碍他跟不同国家的漂亮女生尬聊。喜欢他的人觉得他帅气自信，看不惯他的人，说他油腻猥琐。
话是别人说的，陈雷并非看不到评论，只是这些无关他做节目的内容，就当耳旁风了。
2017年，粉丝已经超过200万的陈雷，终于脱离了单打独斗。
他被知名机构看中，给他投资了几百万，让他从个体户变身团队作战。
短短几年里，陈雷得到了飞速发展。
这一年，陈雷的视频不但越来越精彩大胆，他还出版了自己的探险系列书籍《冒险雷探长》。
意气风发的陈雷，四处出席自己的新书发布会。他跟不同年龄的粉丝大方合照，分享自己没有拍进视频里的历险小故事。
陈雷站在台上，看着台下大片为他而来的观众。回忆起当年在电视台受过的苦，在旅途过程中遇到的危险，心里感概万千。
他觉得，值了！
只是工作越发卖力的陈雷，虽然已经是探险旅游节目里的代表人物，他的工作却并没有像他期望的那样，越来越顺利。
2018年，陈雷费尽千辛万苦，找到了如今几乎消失”露奶族“。他兴奋地拍了一系列视频，等待着再一波流量爆发。
出人意料的是，视频发出后，陈雷被骂出了圈。
虽然有人解释他只是为了普及少数民族的生活，但是更多的人认为，他根本是打着S情擦边球，带着有S眼镜干扰别人生活。
“太猥琐了！”
这件事后，陈雷消停了一阵。他挨过的骂不少，也习惯了。毕竟又要噱头又要照顾每个人感受，实在是太难了。
而几年后的另外一件事，则让他“火”出视频圈。
2020年4月，陈雷带着一名高挑貌美的外国美女来到陕西靖边，闯进明明写着“禁止进入”的波浪谷丹霞地貌保护区。
两人对着镜头说说笑笑，表示“值得一看”。视频发出后，不少网友涌进他的评论区，指责他破坏环境，没有道德。
官方媒体甚至也特意发了微博，点名批评他。
沉默了几天的陈雷，最终在微博上，发布了一条道歉信。
不过他着重指出了，当天之所以进去，是因为有当地老乡，主动招揽他们。而且地质较硬，他们并没有破坏到。
最终，那个带路的老乡受到了处罚，陈雷这边也不了了之。
从去年起因为疫情，陈雷不能像之前那样，
996、987，程序员加班文化你怎么看？来这里看看几个互联网大佬的观点
加班文化，是很多技术管理者绕不过去的困惑，到底应不应该加班，怎么衡量加班的成果，怎么加班才不会让团队的兄弟们反感？
来, 听大佬说
启赟金融的技术团队规模近100人，当前实施996的工作时长。我个人工作时长除了和团队一起996之外，还会有非坐班时间的支持工作，比如融资支持，商户谈判支持和战略讨论，实际工作时长远超996。
支撑员工接受高强度的工作时长无外乎是工作内容的高度认可，有温度的管理氛围，高度协同的工作同事，当然还有合理的物质回报。
长期加班必须在工作产出的有效性上，判断自己的工作内容和研发项目是否符合能够有效提高公司的销售业绩，能够有效降低公司的运营成本，能够符合公司未来战略布局，符合度的高低和工作产出的有效性成正比。重复劳动和返工对一线员工影响很大，这块需要技术负责人来把控，保证技术团队接收到的需求是正确的。
任何工作投入和产出都是成正比的，加班实际上是一种时间投入，内外培训和员工分享同样是投入，是在效率提升上的投入，在身心能够承受的范围内，合理提高时间上的投入，肯定在产出上会有正反馈。当然有个前提是加班要建立在工作需要上，提高工作的有效产出上。更重要的是，让员工建立主人翁意识，认为是公司命运共同体的一部分，为自己的事业而奋斗，很多抱怨和不解自然也就烟消云散了。同时，公司后勤要跟上，比如下午茶，加班水果等体贴式福利还是要到位，让马跑，还要让马吃草。
我目前刚刚离开WeWork加入今日头条。之前在WeWork时的团队分散在亚洲各地包括澳大利亚，规模在50人。可以在家完成工作, 生病可以MC。
我自己没有固定工作时长，也没有特定的休息日，毕竟作为亚洲和美国的枢纽，我是单点链接, 累计时长应该在50小时一周，如果加上因为工作需要的应酬和洽谈，应该在60小时左右。
工程团队由于没有特别可以量化的指标（KPI），所以我们都是OKR驱动的，而OKR是自上而下的传输，为了达到公司的短期/中期目的而努力，所以这个作息只适用于工程团队，我们的销售等团队的工作时间也会比工程团队多一些。
我觉得加班在目标明确的情况下是必须的，比如release出问题了，比如吃鸡要一个月上线等。可是加班不应该上升到一种文化，更不能宣传这种奉献，因为我们都清楚IC的权利是没有保障的，而公司的利益是有明确的保障的。
我们都知道，有流水线程序员（code monkey），有程序员（engineer）。我不否认，流水线必然会战胜小手工作坊，可是同时我们也要知道，流水线上的每一个人每一个部件都是可以随时被取代的，当AI升起，流水线程序员肯定是会被直接淘汰的，我希望我们能发现和培养出更多的程序员，培养他们独立思考的能力，做一些对我们这个技术产业增值的事情。
爱因互动目前属于较早期的创业公司，技术团队只有30人左右。我们不实行996也不实行987，而是五天工作制，弹性上下班时间，全公司实行，从创业第一天开始就是这样。2017年全年离职率为零。但是这并不意味着我们是一家慢悠悠的养老型公司，相反，虽然我们没有实施996，但无论是夜晚还是周末，大家热情高涨加班冲刺的情况比比皆是。作为一家高速增长的创业企业，事情多，期限紧是常态，碰到事情做不完的时候必然需要依靠加班。但我们不把延长上班时间作为工作进度的保障，而是依赖频繁公开的进度沟通，依赖对交付物的质量要求，使得团队成员无论是否加班，都把产出作为首要目的，避免“为了加班而加班”的情况出现。
软件开发是一个高度创造性的工作，为了提高产出，相比于简单粗暴的延长工作时长，我们更倾向于把精力放在增强技术平台、完善工作流程、打造学习型企业文化上，以及更重要的，精挑细选有足够强的自驱力，能融入到团队文化中的人上。
“我们认为用在办公室出现的时间长短来评价一个工程师的产出是缺乏逻辑的。需要加班的场景，一定是因为有事情需要在限定的时间范围内完成，只要事情完成了，大家应该充分享受闲暇的时光。”
这个是我们的招聘文案，我们也是这么做的。
我从955（偶尔还需要倒时差）的工作（4年）到创业公司955、996、987的工作（10年）都经历过。
首先我认为，不要用“自己的认知”来看待和定义问题，对于创业公司的初创阶段来说，不管是955、996、987都是种工作模式，暗扣在企业文化这个大主题下面，只是种表现形式罢了。
创业公司在初创阶段，创始人的性格和工作模式会很具备代表性，所组建的核心团队和对公司认可的初期成员也是对公司、创始人、工作模式的认同。
不能抛开客观条件谈这类开放式的话题，客观前提条件是：创业公司（初创阶段）、核心小团队、企业文化和创始人风格、高效且高度认可的团队成员，在超出劳动合同规定工作时间范围以外的工作，是否界定为加班或加班文化，这一点因人而异了，毕竟每个人的三观和认知并不相同。
我自己目前987半年了，依然不认为很辛苦或过于劳累，这样的生活方式与工作方式早已是习以为常的事情，虽然每天八点看似很晚，但要考虑到北京的交通问题，很多时候七点半晚高峰才退去的时间点，八点以后有选择性的文体活动，比如说我可以保证每周2次篮球2次健身1次纯娱乐放松，并未感觉到时间不够或工作严重挤压生活时间。只要这样的生活模式不会影响到身体健康、家庭、朋友、自己的兴趣爱好，也是种不错的生活方式与工作方式的平衡。
二维火的技术团队大概在400人以上，去年我们实行了大半年996，因此离职的技术人员大概有3%。
衡量技术人员绩效，当然不能用工时。时间确实不重要，有质量的进度才是重要的，毕竟竞争对手有时候强大到不拼命不行，比如我们的对手是美团，融个资都比公司估值高十倍，你想想有多让人绝望。也招不起百把个博士或架构师，只能用勤奋弥补了。
行业不一样，客户不一样，战略也就不一样。我所处的行业很大一部份是传统软件，我们的客户这些餐饮老板，在见面第一件事不是看你的产品有多好用，而是给我们一张五六页的纸，上面写着几百条功能列表，如果我们的产品覆盖了80%，才谈下一步。所以，我们对功能量有很大的要求。
任何所谓好的体验，大数据带来的价值，节约了多少成本带来了多少客流，都要建立在整个产品体系的完善上。所以我们是劳动密集型企业。
996其实是一个概念，或者是一个动员，其实在具体控制上，大部份员工都是早上10点左右才到，晚上8点半左右离开，这样就行了。还有一些基础要做好，比如绩效奖励，晚餐宵夜零食打车，再加上项目的各种庆祝，中午休息时间加长。非996的时候多一些活动和调休，比如周五周六晚上不加班，。实施方法如果得当，996也不是万恶的。
公司业务快速增长，才是最好的团建。最终还是要回到结果上。如果结果好，那就都好。
我们公司目前现状是99N（N=2~4），每周平均会有两三天的加班。在项目或业务需要的时候才会长期开启996模式。特殊制度执行时长一般根据项目周期来。高强度情况下最多有过连续2个月的996状态。
加班只是一种手段，没有哪种手段是万能而不可替代的。但是为了追求更高的目标和自我价值，但凡能用的手段我们都应该用到极致，这其中自然也包括加班。毕竟世间唯一公平的是时间，要追求更多，加班已经是我们能选择的成功率较高的手段了。
对于提升团队产出，首先是团队的使命感培养，只有团队有一致的目标及使命感，非常清楚“Why？What？How？”这三个经典的问句的答案，这样的团队一定能在相同条件下爆发出更强的战斗力。
其次是建立透明公开的奖惩机制，在日常工作中对典型情况及时快速的进行奖惩及团队宣导，尤其是奖励这块，能极大地发挥榜样作用，激发大家的激情和竞争意识。在肯定其工作成果的同时也要不断的给予其更高的要求和挑战。
最后是做到足够的人文关怀，尽可能去关心员工的心理状态和生活情况，在组织有能力的情况下帮员工去解决些后顾之忧或者帮助员工来更好地履行家庭责任。当员工能平衡好身心、家庭的关系时，必定能爆发出更大的工作热情和工作效率，从而提升团队产出。
你所在的团队，工作时长是怎样的？你对加班抱有什么样的态度呢？欢迎留言交流。
互联网大厂频出员工猝死事件
互联网大厂频出员工猝死事件
互联网大厂频出员工猝死事件，又一家互联网大厂传出有员工猝死的消息。而这一次，是曾经被网友调侃，“字节和心脏，只能有一个跳动”的字节跳动。互联网大厂频出员工猝死事件。
互联网大厂频出员工猝死事件1
虽然目前各大互联网厂商陆续公开表示取消996、减少加班、强制休假，但互联网员工猝死消息却持续传出。
2月23日，字节跳动内网针对网传“字节28岁员工猝死”一事发文回应，称该同学21日在健身房运动时举止异常，由教练拨打120叫来急救人员到场救治后送上救护车，截至2月23日0时30分，该同学情况危重，仍在医院抢救中。截至目前，字节跳动方面尚未更新最新进展。
在抢救了41个小时之后，字节跳动一名28岁员工“吴同学”，已于2月23日13时43分不幸离世。
大厂内卷、过劳加班、高额房贷、小孩抚养，每一个压垮的当代年轻人沉重不堪的关键词，都叠加在了这位“吴同学”身上。因而，该事件瞬间引起了公众极大共情，触发大家敏感的神经。为此，字节跳动方面也两次就该事件在内网发布回应解释。
可以看到的是，即便是字节跳动已经于去年8月取消了“大小周”，并且严格规定了加班时间和加班机制，但这也未能缓解当前字节跳动，以及整个互联网行业高压工作的现实。
就在本月初，B站内容安全中心图文审核部员工“暮色木心”，因大面积脑出血经抢救无效，不幸离世，已经引起过公众对于互联网行业过劳现象的谴责、同情和反思。
据国家心血管病中心发布过的一组数据显示，我国每年猝死人数高达55万，而医院外发生猝死的救治成功率仅有1%左右。虽然65岁以上为猝死高发人群，但近些年也开始呈现年轻化趋势，情绪激动和劳累，则是造成猝死的主要因素。
年轻人需做好心脑血管保护
目前医学报告正在佐证着我国因心脑血管疾病而猝死人数的持续上升。《中国心血管健康与疾病报告2020》)显示，我国心血管病患病率处于持续上升态势，目前患病人数约3.3亿，其中脑卒中（又称中风或脑血管意外）1300万，冠心病1139万，心力衰竭890万。近十几年来，我国城乡居民心血管病死亡率也呈上升趋势，2018年心血管病死亡居我国城乡居民总死亡原因的首位。
丁香医生在一篇研究年轻人高猝死率的文章中称：30年来，我国整体心血管疾病的死亡率呈现出快速上升的趋势。从1990年的205/10万，增长到2019年的322/10万，每10万人死亡率是30年前的1.6倍。
同时需要注意的是，近二十年来，年轻人的死亡占比出现了较明显的增长，重要与主动或被动的不健康生活习惯密切相关。包括吸烟、饮酒、肥胖、不健康饮食、久坐不动等。其中长期的睡眠不足，不仅会增加因心血管疾病而导致的猝死，还会提升因认知功能降低而发生事故的风险。
调查显示，我国约八成的白领处于过度疲劳状态。慢性疲劳应激，既是中青年人早发冠心病的病因，也是中青年冠心病患者发生心脏性猝死的重要诱因，在心脏性猝死的案例中占 65%～80%。
在心血管患病率持续攀升背景下，注重健康与自我保护意识显得尤为重要。今年1月，一位腾讯应届生员工公开质疑公司高管只为赶项目进度，忽视员工健康而进行不合理的高强度加班。该应届生针对微信产品部针对“突破自我奖”中“连续20多个小时设计与开发”的评语批评称：“内测延期一天，企业微信是不是马上就会倒闭？官网延迟一天上线，客户是不是就马上跑到钉钉飞书那去？是不是非得让开发人员加这 20 多个小时的班，才能让这个版本满你们的意？你们做任务排期的时候到底有没有考虑过手下人的死活？”
随后企业微信负责人黄铁鸣在腾讯内部论坛上回应称：认可这位同学敢于直言问题的态度。持续、高强度的急行军是不持久的，也势必会影响到大家的`工作与生活平衡以及健康。“从部门的管理者的角度，我的态度是，绝不会仅仅是根据大家的工作时长就来判断一个人的工作表现好坏或者绩效排名，这是不客观的，也是不可持续的。”黄铁鸣称。
互联网大厂频出员工猝死事件2
又一家互联网大厂传出有员工猝死的消息。而这一次，是曾经被网友调侃，“字节和心脏，只能有一个跳动”的字节跳动。
28岁员工猝死
“字节又猝死一位，妻子怀孕两个月，惨……”2月22日深夜，网友在脉脉上爆料，字节跳动有员工猝死，随即引发热议。
随着事件不断发酵，越来越多的细节披露出来。
有网友表示事情发生在公司的健身房，并看到在做心脏复苏按压。
之后，网传该员工的妻子在社交平台上发声，出事的员工是字节跳动视频架构部门的图像算法工程师，入职字节跳动快四年了，今年只有28岁。
最关键的是，平常加班很多。
而现在，这位已经怀孕两个月的妻子，除了要面临失去丈夫的悲痛，还要面对每月21000元的房贷。
传猝死员工的妻子发声
2月23日早上8点，字节跳动在内网对此事进行辟谣，称因为事发突然，外界信息存在很多误解，目前该员工仍在抢救中。不过，说是正在抢救中，但据网传的妻子发声来看，目前已处于脑死亡的状态，抢救过来的可能性很低。下午，字节跳动在内网发文称，2月23日13时43分，从医院获知，在抢救41个小时后，吴同学不幸离世。
在截图上，字节跳动表示已承担全部医治费用，全力提供后勤支持。公司还将向吴同学家属提供抚恤和关怀，协助处理好相关事宜，尽力帮助其家人渡渡过关。
互联网大厂加班是常态
在传出字节跳动有员工猝死的消息之后，另一位字节跳动的工程师站出来，讲述了自己对抗加班文化的故事。
在这段发言中，我们可以了解到，至少在死者这个部门，加班是常态。
领导会要求每天晚上9点半以后在下班，不服从就会有小鞋等着给你穿。不由得让我想起去年六月，网传字节跳动有个一夜成名的实习生。只是因为在十二点前睡觉，没能及时回复消息、处理工作，第二天整个部门的人都知道了。
由此可以看出，在字节跳动，加班的现象早已经成为了常态。其实不止止是节跳动，可以说整个互联网行业都存在同样的现象。
B站审核员春节加班猝死的新闻，仅仅只过去了半个月，而B站的这位，年仅25岁。
半个月后，字节跳动又猝死一位，年仅28岁。不由得让我们想起前段时间，腾讯应届生因加班在大群内怒怼管理层，最后愤而离职。
“没有恶意，就是想单纯问问领导们，内测延期一天，企业微信是不是马上就会倒闭？官网延迟一天上线，客户是不是马上跑到钉钉飞书那去？是不是非得让开发人员加这20多小时的班，才能让这个版本满你们的意？你们做任务排期的时候到底有没有考虑过手下人的死活？”
这是对公司管理层的灵魂质问，互联网行业的野蛮扩张，是否就是用无数打工人的加班和健康换来的？在互联网行业高速扩张，“996福报”就开始盛行；但如今整个行业进入收缩期，加班文化却愈演愈烈。
互联网行业进入收缩期
从去年年底到今年，字节跳动进行了多次裁员。
从教育业务开始，之后是游戏，然后是本地生活，最近的则是字节整个战投部门被裁员优化。当初为了保持增长，字节通过内部研发、投资的方式将其版图一步步扩张到了医疗、教育、企业服务、社交、消费、房地产等各个领域。但这种抽奖式的打法，并没有收获到想象中的效果。教育、游戏业务纷纷折戟，房地产生意也频频受挫。除此之外，就在今天下午，字节跳动彻底剥离了证券业务。
副业没干好，核心业务也开始停止增长。去年11月18日，字节跳动商业化产品部召开全员大会，会上正式确认，其国内广告收入过去半年停止增长。而广告收入作为字节跳动的主要收入，其伤害是非常大的。除此之外，据证券时报报道，来自抖音的收入已经停止增长，而另一核心产品今日头条甚至处于亏损边缘。十年间，一路高歌猛进的字的字节，如今跳不动了。
哦不对，步履艰难的，其实是整个互联网行业。
之前同样传出员工猝死事件的哔哩哔哩，截至2月23日收盘，其股价为248港元，总市值963.54亿元。在去年6月底，哔哩哔哩的股价还高达1052港元。短短7个多月时间，暴跌76%，市值蒸发超3000亿港元。
从财报上来看，B站单第三季度就亏损26.86亿元，成为2021年最亏钱的钱频流媒体。从去年Q3财报来看，腾讯、阿里、百度等互联网企业都出现了增速放缓的现象。风光的互联网企业都一改之前的高调作风，更多在“塑造”不赚钱或者亏损的形象。2021年4月，阿里被罚182.28亿，然而这只是开始，后续花呗、借呗展开品牌隔离工作，相互宝被关停。
2021年12月23日，腾讯控股突然宣布以派息的方式减持京东集团，牵手十年终于分手。
换句话说，互联网企业也高调不起来了。而此时，当大厂在各方面的压力下，不得不放弃以前野蛮扩张抢来的利益时，内部员工的体会也会更明显。为了大厂的下一个增长点，留不下来的人直接被裁，能留下的人疯狂加班。但对于只想多赚一点碎银而过度加班的打工人来说，谁也不知道，哪一次加班，才是压死骆驼的最后一根稻草。
互联网大厂频出员工猝死事件3
“字节跳动猝死员工”确认离世！
据界面新闻报道，2月23日，针对网传字节跳动吴姓员工猝死一事，字节跳动内网发布公告称，经过41小时的抢救后，该员工于13时43分不幸离世。
字节跳动表示，“ 公司已承担全部医治费用，全力提供后勤支持。公司还将向吴同学家属提供抚恤和关怀，协助处理好相关事宜，尽力帮助其家人渡过难关。”
字节跳动此前表示仍在全力抢救
2月22日晚间9点，该员工（吴伟）太太在其业主微信群发声求助，称“我的老公于字节跳动猝死身亡，年仅28岁，我自己也是28岁，目前怀有2个月的身孕。目前我们房贷每月21000有余，按揭30年，爱人的突然离世致使我无力承担房贷，请问各位友人我该如何办，是否可以退房退款。”
2月23日，字节跳动内网针对网传“字节28岁员工猝死”一事发文回应，称该同学21日在健身房运动时举止异常，由教练拨打120叫来急救人员到场救治后送上救护车，截至2月23日0时30分，该同学情况危重，仍在医院抢救中。
在字节跳动的说明中，2月21日18时，吴同学前往中卫通健身房运动。18时56分，吴同学在运动约1小时后出现头晕现象，进入茶水间休息。健身房教练发现举止异常，上前询问。吴同学自述可能是低血糖，教练随即为他倒了一杯糖水，并通知行政前台启动 SOS值班号。
19时09分，保安经理取得血压计到场支持，为吴同学测量血压后，建议联系同事陪同就医。在此期间，吴同学出现呕吐现象。19时18分，教练拨打了120电话。同期，保安经理与在场另一位安保对吴同学实施CPR急救（两人均持有急救证书）。
19时30分许，120急救人员到场救治，后将吴同学送上救护车。
95后建筑设计师或因加班过度猝死
据红星新闻报道，今年2月16日，上海尤安巨作建筑设计事务所有限公司（以下简称：尤安设计(78.590, 0.19, 0.24%)）1996年出生的设计师赵磊被曝或因加班过度在出租屋内猝死，引发关注。
2月16日，有网友在微博上发布《尤安设计员工曝同事疑似被累死》一文，引起热议。文章显示，1996年出生的年轻设计师赵磊被爆或因加班过度在出租屋内猝死。文章还称，逝者过年前一直干投标到1月27日，还被扣了年终奖，过完年回来还继续加班。
随后，尤安设计向媒体三连否认：非工作时间、非工作地点、非工作原因。对于死因，尤安设计董秘表示正在等待法医鉴定。关于是否会对死者家属进行赔偿，尤安设计表示赔偿应该还谈不上，一切还要等法医鉴定结果再做决定。2月21日，逝者亲友告诉红星新闻，逝者亲属已经赶往上海，目前公司还在和亲属商谈。
天眼查显示，上海尤安巨作建筑设计事务所有限公司为上市公司上海尤安建筑设计股份有限公司百分百持股子公司。后者是一家工程咨询公司，法定代表人为陈磊，员工人数1286人，于2021年4月20日在深交所创业板市场上市。拥有建筑行业（建筑工程专业）甲级资质，主要从事建筑设计业务的研发、咨询与技术服务。
2月21日，逝者亲友告诉红星新闻，经警方调查取证，法医给出的逝世时间为2月14日晚。2月14日（工作日周一），未与公司请假，没有去上班，公司于2月15日（工作日周二）早上10点左右前往逝者家中寻找，发现逝者。逝者亲友还表示，“事发于出租屋内，同屋为其他租客，平日里几乎没有生活交际，经调查不存在矛盾冲突。”
逝者亲友认为赵磊猝死或因近年来在尤安设计公司的高强度工作。“从赵磊毕业到事发近三年的时间，多次听他提到高负荷工作，更甚的是事发前一段时间（2022年1月13日-2022年1月27号），组里接了一个投标，导致其一直高强度工作，下班时间经常为凌晨2点至4点。”
据赵磊生前聊天记录自述，其三年前毕业后进尤安设计，担任公司项目的骨干。工作三年间，“加班”、“熬夜”、“通宵”、“死亡”等词渐渐出现在赵磊的聊天记录中。
今年1月8日的聊天记录显示，赵磊和朋友说，“最近感觉要挂了，扛不住，人都懵了”、“最近感觉离死亡很近”。在今年1月下旬公司接了新投标项目后，赵磊和朋友说，“真要死了，周周通宵。”早在之前，赵磊就曾和朋友表示，“天天熬夜”、“命都快加没了”。
为记录上下班时间，赵磊专门买了个本子做记录。一份去年4月份的工时记录显示，他当月共上班276.5小时，其中只休息了4天，有7天日均工作时间超14小时。今年的聊天记录也显示，“元旦之后，1月16日-1月27日期间应该没有休息，多数时间上班在12小时以上，最少有两天超过15小时。”
B站因“员工猝死”事件陷入风波
2月7日，微博认证为职场博主的用户“王落北”称，据多名网友爆料，B站武汉AI审核组组长过年期间值班，在晚上9点到早上9点（12小时）的工作强度下，2月5日凌晨脑出血猝死。
事件引发舆论关注，随后，B站在内部信中否认了该员工因加班猝死一事，并表示逝者事发前一周内未存在加班等情况，“经内部考勤核查，员工按当日工作计划正常上下班，工作时间为9：30-18：30，做五休二。”
2月8日晚间B站再次发布通报表示，“暮色木心”去世后，家属、同事都陷入巨大的悲痛和震惊当中，相关沟通、善后工作一度面临混乱。对此，公司要向“暮色木心”的家属表示深深的歉意！
B站表示，今年将增加招聘1000名审核人员，同时从本月开始，组织内容安全中心的全员进行加强体检。
另外，B站官方微博在评论中回复网友表示，“我们从来没有删除或改动过考勤及加班记录，请大家不要轻易信谣言！”
全球每分钟近1.5人“过劳死”
长时间工作会导致心脏病和中风死亡风险增加。
去年5月，世界卫生组织（WHO）和国际劳工组织（ILO）发布了全球首份关于长时间工作对健康影响的调查报告。
报告显示，仅一年中，全球有74.5万人死于长时间工作。平均每分钟，就有近1.5个人，因为加班而死亡。而这份报告中的“长时间”指的是每周工作55小时，比“996”还少17个小时。
报告称，有充分的证据表明，与每周工作35~40小时的人相比，长时间工作（≥55小时/周）的人，中风的风险增加 35%，死于缺血性心脏病的风险增加17%。
而解放军总医院第二医学中心副教授陈海旭此前在科普中国刊文称，据统计，约80%以上的猝死为心源性猝死。另据中国疾病死亡人数统计报告显示，我国每年发生心源性猝死的人数约为54.4万，相当于每分钟就有1人发生心源性猝死。
医学上心源性猝死是指心脏在短时间内停止跳动，呼吸停止，最终引起死亡。研究发现仅1/3的年轻人在猝死前有相关病史 （肥厚型心肌病、冠脉病变、癫痫等），而2/3猝死的年轻人，没有相关的疾病病史，即2/3的猝死发生于看似健康的人。而长期压力过大、熬夜、久坐不动等，都是可能引发猝死的危险因素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科陈桢玥教授表示，长时间的久坐会对心脏、大脑造成一定影响，例如，增加血栓风险的形成。
研究表明，血液中低密度脂蛋白胆固醇水平升高，会损伤血管，在血管壁上形成脂质斑块（即动脉粥样硬化），斑块逐渐增大，将导致血管狭窄，从而引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。更危险的是，不稳定的斑块破裂或血栓脱落，会在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑梗死，危及生命。
“血管里的斑块好比定时炸弹，一旦破裂并形成血栓就可能堵塞血管，导致心梗的发生。如果救治不及时，有可能会导致死亡。”陈桢玥教授介绍。
