今日头条黄村（今日头条黄村镇）
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北京今日头条到北京密码怎么走
公交线路：632路 → 地铁4号线大兴线 → 兴18路，全程约38.5公里
1、从北京今日头条步行约210米,到达西直门外站
2、乘坐632路,经过1站, 到达西直门站
3、步行约230米,到达西直门站
4、乘坐地铁4号线大兴线,经过20站, 到达黄村火车站
5、步行约300米,到达站前环岛东站
6、乘坐兴18路,经过11站, 到达北京密码站
7、步行约50米,到达北京密码
荣耀畅玩20好多锁屏广告，烦死了？
锁屏出现新闻广告，这是由于第三方应用会在锁屏界面推送新闻广告，如果不需要锁屏广告推送，可使用以下方式尝试关闭。如果仍无法接受应用弹广告，建议直接卸载对应今日头条黄村的应用。
关闭应用推送方式：
在设置界面找到相应今日头条黄村的应用，关闭推送。操作路径：设置 搜索应用管理 某一个应用 通知/通知管理 ， 关闭允许通知。
部分三方应用在锁屏亮屏的状态下，点击广告页面右下角锁屏显示关闭即可。
无法确认是哪个应用导致新闻广告弹窗时，建议先关闭所有应用的通知权限，然后打开必要的应用通知权限（如：微信、QQ、支付宝）。
设置方法：进入设置 通知（应用与通知） 通知管理 批量管理 将应用的通知开关关闭，根据个人需求保留需要提醒的应用（如：微信、QQ、支付宝）。
有哪些适合女生的不需器械的无氧运动?
有氧运动是指人体在氧气足够的条件下进行的运动。机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。常见的有氧运动有慢跑、健身操、游泳等。有氧运动不仅能强身健体，还能增强肺活量和心脏功能。
如果我们从事的运动比较剧烈，如百米冲刺、俯卧撑、卷腹等，有氧代谢不能满足身体需求的能量，身体内的糖就会进行无氧代谢产生大量的能量以满足身体运动的需求，这就是无氧运动。
那么，有哪些适合女生的不需器械的无氧运动?
1、深蹲
女生练深蹲可以练出性感结实的翘臀，改善不良体态，加快身体新陈代谢，延缓身体衰老。
建议：每组10次，做四组
2、平板支撑
平板支撑是无氧运动中比较热门的无器械运动，做法简单，能够帮助增强核心肌群，提高身体基础代谢率，减少背部和脊柱受伤的风险。
建议：每次40秒，休息20秒，循环四次
3、卷腹
卷腹在无氧运动中属于难度较低的，能够帮助减去腹部赘肉，长期坚持可以练出漂亮的马甲线甚至是腹肌。
建议：每组10次，做四组
4、仰卧起坐
仰卧起坐算是女生练得比较多的无氧运动，毕竟很多学校仰卧起坐是算为考试科目的，女生常做仰卧起坐，能够增强腹部肌肉力量，帮助减去腹部赘肉。还能预防便秘，对预防妇科疾病也有帮助。
建议：每组15个，循环四组
5、箭步蹲
箭步蹲是一个臀腿综合训练动作，很适合女生练习，能够增强腿部力量，锻炼到身体大部分肌肉，提高身体素质。
建议：每组10次，做四组
