关爱视频号（关爱视频内容关爱他人）

本文目录一览：

• 1、一个女生欺负你吸引你注意，又时常关注你帮你，得不到回应就变得忽冷忽热，求解女生点赞的图片文案意思？
• 2、为何要要做这个性教育专题视频号？
• 3、微信视频号里关注一个女生点赞了她的全部视频,被老婆发现现在闹起来了怎么办？
• 4、有关父亲的公益感人短视频？
• 5、《自卑与超越》读后感

一个女生欺负你吸引你注意，又时常关注你帮你，得不到回应就变得忽冷忽热，求解女生点赞的图片文案意思？

从你的叙述中来看，你的这位女班长是打心底里比较喜欢你的，但是如果得不到你的回应的话，他会非常气愤，所以就会产生偶尔的对你忽冷忽热的，这种情况。所以你。要以你的诚心去对待他。如果对他有意思，要明确的回复他。以免造成她心里面的疑虑。

为何要要做这个性教育专题视频号？

关爱视频号我与性教育的缘分要感谢关爱视频号我自己的认真和负责的品质！这个缘分源自“红樱桃义工协会”的关爱女童“青春期生理心理健康公益讲座”项目关爱视频号，项目负责人曾鹏找到我，让我组织一批愿意参与公益的心理咨询师朋友来协助关爱视频号他们开展学校的青春期生理心理公益课程的巡讲。虽然他们有经过妇联审核通过的统一的PPT模板，讲师只需要用模板课件授课就可以了。我的认真和负责的品质让我立刻行动去了解相关的性教育内容，我是一个为了承诺会去全力以赴的人，一旦我答应了某个事情，我一定会全力以赴去做好它，而且我对于专业的要求也是很高的，我要为我输出的内容负责，为我服务的对象负责，哪怕是一次公益的咨询或者课程，我都一样认真负责的态度去执行。

虽然我是一名专业的心理咨询师，但是性教育领域对我来说是一个全新的领域，性教育是一门学科，是一个非常大的系统，性发展贯穿人的一生，所以性教育也是伴随一生的教育，也是青少年健康人格发展的教育。检索了自身现有的知识储备和专业能力，我确定我需要重新进行系统的学习，我立刻花了16800元报名参加了方刚老师的赋权型性教育讲师的系统课程。报完名也是立刻行动，如饥似渴、不分日夜的进行学习。我还参加了中国性学会的“性学基础”课程，荷兰性教育专家桑德瑞老师的“做好的性教育”和“做好的性咨询”的课程，还参加刘文利老师的“儿童性发展与性教育”的课程，还有华德福教育体系里的性教育课程……只要和性教育有关课程和书籍，我都会去关注和学习。

性教育有关的学习过程也是从性教育的角度再一次自我成长的过程，为我自己的全面发展添加了新的维度，拓宽了我对人的理解的维度，也让我对青少年有更全面的了解和看见。我的咨询也因为有性教育理念的添加，对青少年深层次的问题和成人亲密关系的问题有了新的咨询视角。这是一个非常微妙的变化，有些青少年看似因为厌学辍学、情绪、抑郁倾向等问题的咨询，往深一步的探索会发现是性教育缺乏造成的，他们对性发展、性反应、性困惑、性别认同、性倾向等等有不合理的认知，而又没有可信任的成人可以求助和咨询，因为咱们社会集体潜意识里对性是有污名化的、非常局限的认知，普遍对性是有羞耻感的，不论在家里还是在学校都不能坦然谈性。所以当他们进入青春期遇到与性有关的议题和挑战的时候，他们会变得焦虑、恐慌、不知所措……，当影响扩大、无力去面对的时候，他们会用大家能理解的症状去表达，比如厌学辍学、抑郁、比如厌学辍学、抑郁、社交障碍……。我是萨提亚模式家庭治疗取向的咨询师，所以我的咨询对象大多是家庭，除了青少年，更多的就是夫妻咨询，亲密关系中性是不可逾越的话题，很多夫妻关系的问题也与性和谐、性态度和性价值观有很大的关系，如果没有性教育学科领域的拓展，我也很难触及这些与性有关的议题。成人的性态度和性价值观又直接影响孩子的性教育问题，如果成人没有正确的、科学的性态度和性价值观，也会无意识的把不好的性态度和性价值观带给孩子。污名化、带有羞耻感的性教育就这么一代代的被传承了下去，这样的性教育严重影响孩子健康人格的发展，所以，性教育其实是人格发展的教育。

性教育和其他教育不同的是潜意识的影响是非常大的，而且对人的发展影响深远，也因此对专业的性教育讲师要求是非常高的。家长普遍反映，性教育让他们无从下手，不知道该怎么办？因为家长普遍也有关于性发展有关的议题。而对于大多数孩子来说都希望家长是自己重要的性知识来源。据调查，美国也只有四分之一的青少年的性教育来自家长，而我们国家在相对保守的性观念和性价值观的社会背景下，这个比例只会更低。要给孩子做好的性教育，家长的自我成长和准备是非常必要的，比如知识的准备、态度和价值观的准备、方法论的准备等等。我经常接到家长焦急的求助：孩子青春期发育了被同学嘲笑怎么办？孩子看了色情品怎么办？孩子经常自慰注意力不集中怎么办？孩子说不喜欢异性怎么办？孩子不接受自己的乳房发育怎么办？……基本都是青春期的家长比较焦虑，面对青春期孩子的发展和面临的挑战不知道如何帮助孩子。其实性教育是从出生就开始的，家长在准备要孩子的时候就应该添加性教育有关的学习，最迟也要在孩子青春期到来之前要学习，这样才能更好的支持到孩子。同样对于孩子的科学性教育也是应该在青春期之前就应该给到孩子，这样孩子在进入青春期的时候才知道发生了什么，应该怎么正确面对，也不会受错误的、不好的性教育的影响。家长是孩子的第一任性教育老师，也是孩子性教育的最好引导者，而绝大多数家长不具备性教育的意识、知识和能力。所以我希望通过这个视频号去影响100万个家庭重视性教育，助力个人达成性健康，助力家庭更加的健康、和谐、幸福！这是一个非常具有社会价值和社会意义的事情，我愿意一生为此而努力！

微信视频号里关注一个女生点赞了她的全部视频,被老婆发现现在闹起来了怎么办？

当我你老婆的面，把这个女的取消关注，删除所有。今后多注你老婆，多陪伴，多沟通，慢慢就好起来了！其他的女人，不管是微信里也好还哪也好，关注她有什么意义，没有用，与你老婆好过日子，互相关爱，她不会跟你闹的！

有关父亲的公益感人短视频？

近日，搜狗输入法通过微信视频号发布了一则公益广告短片《等等爸爸》。故事讲述了一个儿子与爸爸灵魂互换，从而感受到爸爸的不容易，对爸爸更加关心和理解的亲情故事。

走心的文案，“儿子”与“爸爸”温暖有趣的互动场景，感动了众多网友，纷纷留言，“看红了眼眶”、“产品做得好，广告也走心”…….据了解，这则公益广告短片是搜狗为了宣传此前刚刚上线的输入法长辈模式而特别制作的。

搜狗输入法暖心上线长辈模式，助力老年人融入智能生活

正如搜狗输入法公益短片中披露，截止2019年底，我国60岁以上老人约2.54亿人，空巢老人占比47%，但全国会上网的老人不到6000万。手机上网不熟、打字输入困难等问题严重阻碍老年人融入现代智能社会。

作为坐拥超过5亿用户的国民输入法，搜狗输入法为了更加便捷中老年人在进行网上沟通，在春节前夕正式上线了关爱长辈模式。

“小时候，是爸爸等等；长大后，是等等爸爸”。搜狗输入法《等等爸爸》公益短片里这句文案让很多网友感触颇深。不同于年轻人的键字如飞，老年人因为视力减退以及手指不灵活，在同一输入模式下，显然无法通过打字输入与年轻人同频聊天，因此他们更喜欢发语音与晚辈沟通，但晚辈往往由于工作等因素又不能及时收听，这就在无形中造成了沟通障碍。

如何解决长辈与晚辈之间无缝沟通，让亲情能够在智能社会得到更好地维系，甚至更紧密，是搜狗输入法团队主攻的产品痛点。

为此，搜狗输入法团队进行了详细的产品调研，并从老年人的输入习惯、沟通、互动等多个场景入手进行输入法产品功能的个性化创新和设计，为中老年人量身打造了这款更简单、更便捷、更有趣的长辈模式，全面满足老年人精准表达与高效沟通的需求。

对于老年人而言，简单易用显然是对互联网产品的原则需求。搜狗输入法长辈模式则将简单易用做到极致，键盘工具栏由传统输入模式的五个缩减为三个，并配以醒目的文字标示，打字输入的字号放大并将字迹加深。

对于老年人习惯的手写输入模式，搜狗输入法长辈模式下同样将笔迹加深加粗，并提供“随写”模式，以方便老年人快速进行连写或叠写，此外还专门为老年人设计了钟爱的毛笔字字迹效果。而对于老年人青睐的语音输入，搜狗输入法长辈模式更是提供了20多种方言和语种的语音输入能力，方便长辈们用家乡话与晚辈进行高效顺畅的沟通。

事实上，老年人不仅有精准表达和高效沟通的需求，而且更加渴望融入到年轻人的生活。为此，搜狗输入法长辈模式还专为老年人提供了多样化的热门表情包合集，让长辈们也能够与晚辈轻松斗图，增进与晚辈之间的感情，平添生活乐趣。

等一等老年人，搜狗输入法用实际行动践行社会责任

如今智能社会飞速发展，年轻人们感受到生活越来越便捷、越来越智能，但对老年人而言，却由于不会用智能手机上网而无法融入，平添很多烦恼。比如不会用手机导航导致迷路，不会用手机买铁票导致无法坐地铁，不会用健康宝无法乘公交车等等。

正如搜狗输入法公益短片《等等爸爸》片尾中指出：“在陌生的智能世界，他们小心翼翼，却总被时代的高墙阻挡，每一步都举步维艰。”

为此，国务院办公厅于2020年11月专门印发了《关于切实解决老年人运用智能技术困难的实施方案》的通知，鼓励科技企业提供相关应用的“关怀模式”、“长辈模式”，并强调企业应紧贴老年人需求特点，加强技术创新，提供更多智能化适老产品和服务。

搜狗输入法第一时间响应国务院号召，联合人民日报新媒体针对老年人的输入需求进行了全面的调研，并基于自身丰富的运营和研发经验，于今年春节前夕正式推出了功能更实用、操作更简单的关爱长辈模式，用自己的实际行动践行了企业的社会责任。

“科技向善”是搜狗公司的企业理念，搜狗输入法自诞生以来就一直关注着特殊群体的表达和沟通需求，先后推出过无障碍模式、点点输入等产品，以此关爱特殊群体，致力于消除数字鸿沟，让更多人感受到了智能社会的便捷和高效，搜狗也由此成为了互联网行业里的公益典范企业。

《自卑与超越》读后感

读完一本名著以后，大家心中一定是萌生了不少心得，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。你想好怎么写读后感了吗？下面是关爱视频号我帮大家整理的《自卑与超越》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《自卑与超越》读后感1

这本书所提出的一些观点我认为很有趣，作者和我的想法有所不同因此开阔了我的视野。

我最开始对作者所提到的合作的重要性嗤之以鼻。后来我了解到，这里的合作，是比较广义的。我对此的理解是，比如我现在点了一份外卖，那其中至少牵扯了我、送外卖人员、厨师、程序员等人的合作。因此也可以说，在社会中扮演好自己的职责，就是合作。

后来作者提到了自卑情结与优越感的概念。我认同人类的不少目标，其本质就是追寻优越感。根据我个人的经验，优越感不足或缺失的时候，就会开始自卑，开始怀疑。书中提到，我们需要了解到人采取的方法（原文其实是选用某种病症，但我不是很认可）与优越感目标的关联。作者随后提出，方法无可厚非，需要改变的是目标。目标改变后，心灵的习惯和态度也会随之改变。他不必再用他旧有的习惯和态度，适于他的新目标的态度会取代它们。

作者很强调一个人在社会中，要奉献，要合作，这令我感到自己是个极其格格不入的人，读这样的文字，让我觉得特别扯淡。后来我觉得作者渐渐自圆其说了，不过我还是觉得与我的观念有冲突，只不过是知道了作者的思路。他有提到个人的目标与社会的目标，当两者不一致时，就会有不良影响；比如当事人变得狭隘，走向反社会道路等。我觉得这个是挺真实的，与社会主流不一致，确实会活的艰难。目标不与大众一致，也会很累。

作者还提到了早期记忆对人后期的影响，举了一些例子，有些看着还挺触动的，好像有所感，但又不知怎么表达。我比较认可作者的一点是，家庭之中的关系要平等。我想做到这一点的中国家庭很少吧？当然啊，这一点的实现，听上去很理想化，也着实让人羡慕。

读完这本书还是花了很多天，导致对一些内容有所遗忘，难以进行整体的理解。这也是本挖煤的个人阅读理解能力不足的体现，以后还需继续努力。

《自卑与超越》读后感2

书里提到大部分女孩子在青春期时期就对自身的女性身份感到自卑，由于对自己身份的由衷不满，进而展现对男性的由衷敬佩。

她们会用很多方式来表达自己对男性的这种仰慕关爱视频号：有时她们会表现出对男性的厌恶和逃避；有时，虽然她们喜欢男性，却会在男性面前表现的异常羞涩，甚至连话都说不出来。她们无法面对有男性参与的集会，遇到这种情况时也会非常尴尬。当她们年纪增大时，虽然也会口头表达出想结婚的意思，但却迟迟没有任何行动，她们不和异性接触，也不去交异性朋友。

看到这一段给我非常大的感触，因为这些特征，在我青春时期的各个阶段都有体现，但我却从未想过自己是否是对自身女性身份的厌恶。

我自认为是一个新时代的独立女性，从小就有独立的性别平等意识。但当我真正开始反思这个问题的时候，我发现我在很多问题上，都表现出过对“自身女性身份的厌恶”。

比如，在我小的时候会认为女孩子必须得成绩好，否则是一件很丢人的事情；比如，以前我会认为，在异性相处方面一定要男生主动才行，虽然这个想法早就被我摒弃掉了，但当真实和异性相处时，我还是希望他们是主动的，上前的，在感情方面，我还是希望他们是热情主动，并且是他喜欢我是先于我喜欢他的。我还是很难承认主动喜欢男生的事实。

但我一边又觉得这样不好，但一边又做不到，就陷入了一种非常变扭的模式，我也从未探究过这类想法背后的真正原因是什么。

对自身女性身份的厌恶是从什么时候开始的呢？是在家庭关系中妈妈总是依靠爸爸开始的吗？还是从无法接受父亲的强势开始的？还是从电视剧里？又或者是那些女性被不公对待的新闻里？

我不知道，这些我从未怀疑过，我只觉得自己很变扭，并且一直处在这种别扭当中。

所以当我遇见异性，和异性相处，想要进入一段感情的时候，我也会开始纠结，既希望对方热情主动但却无法表达自己的真实想法，不敢对对方的喜欢，甚至不敢相信自己被人喜欢过。

这么一想，或许用对性别身份的自卑解释起来更相符一点，既然找到了这么一点，那么原本纠结和之后的烦恼，就更容易知道该如何用更好的心态去面对，重拾对性别的自信以及对自身的自信，用更好的方式去解决类似的情况。挺好的，一条探索自己的方向。

《自卑与超越》读后感3

文：阿愚；阿德勒，个体心理学派的创始人，我曾不止一次从他人口中听说过他的大名，于是在友人的推荐下我拜读了这部作品。这本书我读到一半就读不下去了。总感觉逻辑上不太顺，似乎是作者想到哪里就说到哪里的。

最重要的是，文不扣题。在书中我的确看到了阿德勒对于【自卑】成因的各种解读，但【超越】我并没有get到。或许是我理解力不强，只能说这本书与我的预期相差太多。

整本书下来，阿德勒一直在强调合作他人和奉献他人的重要性。似乎唯有做到这两点才能解决自卑带来的问题。可我却觉得他对于自卑并不是那么的了解。

他童年时期因为身体不健康也曾内心自卑过，后来经过自己的努力他成功的克服并在自己的领域取得了不菲的成绩。当然，那些曾经讽刺挖苦过他的人算是他前进的动力。

对此，我只能说，他，并不曾经历过自卑。真正自卑的人，是不会因为他人过分的言语和行为而奋发图强的，相反，他们会认同这样的观点，即使这些观点与实际情况不符，但自卑的人会无底线的全盘接受并且还深以为然。

自卑的人是无法和人合作的吗？是不愿意对他人奉献的吗？并不是的。越是自卑的人越是想尽办法融入社会融入自己所处的团体，他们渴望成为其中的一员，但结果往往不太尽如人意。

为什么？因为周围的人并没有那么多的耐心和宽容。很多时候，自卑的人并不是能力有所欠缺，举个例子，如果一个自卑人在某方面的能力为10，读后感.因为自卑的心理他往往发挥出来的只有2，落在他人眼里这就是无能的体现，他无法得到认可和信任，再加上他会毫不犹豫的'相信别人对于他的不客观的评价，就这样循环往复最终成了死循环。

不能否认的是，凡是与神经官能症扯上关系的人都与童年不太愉快的经历有关。心理学发展至今，还是有大部分停留在对结果成因的分析，很少有人会去做预防工作。而对于急于摆脱过去伤痛的人来说，渴望的并不是我为什么得病，而是我应该如何自我治疗。毕竟神经官能症与身体上的疾病很不同，各种医学手段只能作为辅助，真正的关节在于患者自身的觉醒。

如果想解决自卑问题的朋友，我建议暂时不要读这本书了。可以去看看塞利格曼的积极心理学方面的书，至少可以看到希望。

《自卑与超越》读后感4

很久之前就想读这本书，但怕太专业，迟迟没能翻来。走读派却偏偏在国庆大假期间，开了这本书的压力读书班，对于我这种一到周末和假期就完不成阅读任务的人来说，着实有些为难。老毛说，试试？经过一番思想斗争，还是交了30元的押金，开始新一轮的读书之旅。

《自卑与超越》是个体心理学的代表作，作者阿勒泰，他和弗洛伊德、荣格并成为心理学三巨头。大学时选修了弗洛伊德《梦的解析》的选修课，以为学了以后会给人解解梦，可当时也听得云山雾绕，理解不了到底讲的什么，只记得授课老师患有腿疾，在轮椅上讲授这门课。

后来慢慢了解到心理学也分了几种流派，想着有机会可以深入了解一些，于是听书时听到了《自卑与超越》，就在搞活动时囤了这本书。

最近几年，总有一些观点，把人成年后的不当行为归咎于童年时期的某个问题，而且让人感觉这些问题是不可逆的。阿勒泰倒也赞成部分观点，但他更赞同的是，可以通过分析产生自卑的原因，通过训练，实现自我超越。

第一章里，告诉我们，人生的真谛在于奉献与合作。只有抱有开放态度的人生，才能在最大程度上与人合作，实现自我价值。第二章则告诉我们，要帮助和教育人，就要对他所处的环境以及他在这个环境下，对人生进行选择时的思想和做法进行解读。虽然这本书是大约一百年前所著，但合作共赢、服务社会的观点在今天看来，仍然受用。

很庆幸能够在这个时间读这本书。开学时，孩子的班主任老师给家长开出的书单中就有《自卑与超越》，今天读的两章，更让我感到生命初期家庭关系，亲子关系和家庭教育的重要性。

恰巧也是今年，因为一些事，让我回想起自己的少年时代，开始考虑优越感和自卑感这两个看似相对的概念。自卑有多种表现形式，感到自卑的人，也会以各种形式呈现出来，有害怕，有紧张，也有些许高傲和冷漠。只有认识到自身自卑感深处原因的人，才能正视自己的自卑，以及因为自卑而带来的一系列问题。

而早期记忆更是会陪伴我们一生的记忆，从书中的各种案例中，提醒我作为一个母亲，该用怎样的态度和心境去对待孩子成长过程中出现的各种问题，以及他们表现出的各种情绪反应，而作为最亲近的人，我的方式方法或许会影响他们的一生。育人育己，共同成长！

《自卑与超越》读后感5

每个人其实都会自卑，因为每个人都对自己不满，而有的人成功有的人失败的原因就是，自卑之后，你是否会努力去改变现状提升自己的满意度还是，为了避免受挫折的感觉拒绝尝试任何改变。

《自卑与超越》是个体心理学先驱阿德勒的代表作。书中作者他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。作者从每个人的童年不同的经历和成长环境去分析个体心理的变化以及对生活的看法。

本书主要由两部分来叙述，认识自卑和超越自卑，找到生命的最终意义。“我们每个人都有不同的自卑感，因为我们都想让自己变得更优秀，让自己过更好的生活。”对优越感的追求是人的通性，作者将理论与例子结合，把自卑与超越自卑进行深度的剖析。

其实每个人都会产生不同程度的自卑，在人生的各个阶段。我们都会有自己的不足和弱点，与他人的优点进行比较时自然就会有自卑的情绪。但是自卑本身并没有好坏之分，自卑给人带来影响也是根据个人的认知来决定。对于心态乐观的人来说，自卑会让他认清自己的缺点，从而激励他去克服自己的短板挖掘自己的潜能。对于消极的人来说，会在意识形态上造成打击，让其失去对个人和家庭的希望，不利于发展。

书中还有重要的一个观点就是奉献。阿德勒告诉我们：生活的意义在于奉献，在于与他人的团队合作之中获得满足。人只有融入集体之中，融入社会之中，才能感受到人生的意义，实现自我价值。

自卑与超越这本书让我们重新审视自己，引导我们在人生的旅途的道路上更好的把握自己，超越自卑，树立自信。这本书详细分析了自卑这一情感，同时提出了与以往不同的观念和看法。自卑与超越相互影响相互转换，构成生活意义的理解。

《自卑与超越》读后感6

阿德勒阿弗雷德.阿德勒是著名的心理学家，在他写的《自卑与超越》一书中提到：我们每个人内心深处，都或多或少存在自卑情结。如果说全人类都感觉我们特别棒、特别优秀，那就不会出现各种发明创造，也不会有人类的进步。

美好的生活是一件完整的毛衣，无论你多热爱，都不能把自己编织进去，否则就会是个多余的线头，会被无情的剪掉。关键是超越的方法是什么呢？如果用错了方法，结果会很糟糕。

有一类人，小时候受过伤害，自卑过，那他就特别想出人头地。所以，当长大后，他会拼命赚钱，为了赚钱不择手段，甚至会伤害与周围人关系。因此，社会中有很多不愉快的富人，或生活很痛苦的高官。

曾经热播的电视剧中，我们看到，赵德汉被抓时，满屋子都是钱。他认为只要有了钱，才能弥补曾经的自卑。

还有一类人，被人欺负后很自卑，为了让别人害怕他，他会去欺负别人，严重者甚至暴力犯罪。心理学家阿德勒说过：所有暴力犯罪者，都是懦夫。暴力是自卑者已没有有效方法去解决自卑问题时所选择最简单易行的超越办法。

还有一类人，他认为自己做不好，所以总是让自己得各种“病”，比如广场恐惧症、精神分裂症、人格分裂等。例如：有一个小伙子20多岁还尿床，检查身体没有问题，但就是克服不了，因为他认为自己没有长大，用这种方法去逃避对自卑的感受。

所以，用错了抗拒自卑的方法，会出现各种各样的问题，甚至心理疾病。阿德勒说，唯一正确的方法，是将自身的价值与社会的价值联系在一起，为社会解决问题、合作、关爱他人，来实现自身价值的增长。让自己感觉到对社会是有用的，提升自己在社会中的价值降低自卑感，如此才能过上安定与幸福的生活。

阿德勒给年轻的我们指明了一条人生之路，无论我们是上班族、创业者，还是自由职业者，我们都要时刻感受到与社会的连接。这样我们才过得更有价值、更充满幸福感。否则，赚得再多，升职再快，住房再大，内心永远感觉空虚、寂寞。

《自卑与超越》读后感7

嗯，我自卑过，也将一直自卑下去，仿佛一种习惯，没有他，反而不知道去哪里。

我知道我自卑已经很久了，但是真正的去了解自己的状况，还是从读了阿尔弗雷德的《自卑与超越》开始的。怎么讲呢，很多学心理的不是想弄清楚整个人类的心理状况是怎样的，也不是想纠结于感觉知觉记忆这些实验内容，而是想解决自己的问题。

书中讲，人自卑的一个因素是生理缺陷。我想我是有的。小时候，我比较好强，认为别人有的，我也应该拥有，但是别人都长得很高，而我不是。身高的问题困扰了我很久很久，以至于我觉得大学特别滑稽的是全模拟队个头1米92的大懋和我一个宿舍。这样的心理路程你们不懂，为了上课能和他们一样快，我简直就是在跑。究其原因，自卑来自比较，没有比较就没有伤害，比较的标准又都来自于社会的共识，所以啦，有社会就有自卑。虽然文中讲的是个体心理学，但是怎么能逃脱社会的污。

社会这个污妖王产生了太多的坏水。比如贫穷，曾今有一年春节，家里都买不起取暖的煤炭了。那时候感觉无助到极点，自卑到骨子，也发奋的去努力，只为改变。所以说，自卑也是人们超越的一种动力来源。有人会说，你因自卑而做的努力是为了追赶，而不是超越。我想说的是，我们所想要超越的是曾经不堪的自己。每个人的发展，都需要原始积累，有人有钱，有人有知识，有人有一些意想不到的资源，对于没有伞的孩子，只能是努力奔跑。

是啊，不向前奔跑，哪还有退路。有时候，最简单的不去自卑的方法就是不去比较，有人选择避开众人，两耳不闻式的读书、封闭自己的交际圈，寻求短暂的平静，但这就像毒瘾，一次一次的将你吞噬，有人从人根本的心理上去解决，超脱自然，别人所谓的出世吧！我有时候选择阿Q精神胜利法，哄哄自己的内心，让他安静，有时候直面现实———————我虽然个头矮，可我身上的担子重啊。磨练的就是一种心境，这种时候，最可怕的不是程度有多深，而是触底没？大家都知道否极泰来。幸好，在这种心境的腾挪辗转的时候，我看到了自己内心的自卑根源，我开始学着去解决他。

《自卑与超越》读后感8

接触到的大多数朋友都说心理学是一门理论性非常强的学科，在翻看了奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》后，我才发现心理学的另外一面，它也是一门应用性学科。

《自卑与超越》一书中，阿德勒以平易轻松的笔调，描写了自卑感的形象、对个人行为的影响，以及个人如何克服自卑感，将其转变为对优越地位的追求，以获取光辉灿烂的成就。

阿德勒说，当一个人面对他无法应付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，此时出现的便是自卑情结。自卑，是每个人成长过程中都会出现的情绪。

书中作者提到童年对人的影响，如果童年时期常常被父母忽略，得不到应有的爱与关心，长大后会很内向，很自卑，想要避免这种情况父母必须做出改变，给予孩子足够的爱与关心，并鼓励他，增强他的自信心。

相反，过于宠爱孩子则会让孩子依赖父母，以自我为中心，当然别说与其他人合作了，离开了父母，当他发现自己并不是所有人的中心，他便会接受不了，产生自卑心理，不愿再与别人交往，在以后的生活与工作中他们没有合作意识，所以很难获得很大的成就。

阿德勒认为每个人都有先天的生理或心理欠缺，这就决定了每个人潜意识中都有自卑感的存在，消除自卑最好的方法，便是建立优越感，优越感来源于自卑，建立优越感便能培养自己超越自卑的能力。

生活中，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。在理想的情况下，我们能通过这种自卑心态的驱使改造环境、改善自己，从而获得安全感、建立优越感，然而在某些情况下，我们为了摆脱自卑而选择错误的方式和错误的目标，最后，自卑就会演变成为各种心理障碍和心理疾病。

心理学类书籍在教会大家不断认知自己的同时，也在不断鼓励大家改善自己。

自卑与超越，是一场自己与自己的角逐，是一次与自己内心的真实对话，是一个自己向自己学习的过程，更是另外一种与自己息息相关的人生。

《自卑与超越》读后感9

我一直都觉得自己是一个自卑的人，虽人我在人前会表现的大大方方，但其实就是为了掩饰自己的自卑。

我曾以为优秀的人是不会自卑的，但后来慢慢的发现身边一些我认为比我厉害很多的人，他们都会有自卑的时候，毕竟山外有山，人外有人。也许只有井底之蛙不会自卑吧。

阿德勒在《自卑与超越》里面也说，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

所以自卑不全是无益的，反而可以促使我们进步。

但并不是越多越好，太过于自卑的话，会对生活失去信心，凡事都不敢做，这样的话是很难进步的。而且可能也会导致产生自卑情结，从而通过错误的方式来获取优越感。

什么是自卑情结？

阿德勒说：“如果在面对一个棘手的问题时，一个人感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑情结。”

我曾经有一个同事，总是喜欢在我们面前夸耀自己拥有的东西，比如去哪里旅行了，买了什么好东西，去哪个高档餐厅吃饭了等等。我们听后其实并不羡慕，反而觉得她挺悲哀的，通过炫耀来获得优越感和存在感。这是这种优越感是虚的，并不能减少她的自卑感。

阿德勒说：“因为自卑感会让一个人感到焦虑，因此，他就会寻找优越感来补偿自己的情绪，但是，这样做的目的并不是解决问题，而是将真正的问题掩藏起来。于是，他的活动受到了限制，他会致力于如何避免失败，而不是努力解决问题。困难所带给他的只剩下彷徨、犹豫和退却了。”

所以，还是要对自己有一个清醒的认识，知道自己有哪些不足，但并不因此而自卑，而是努力去改善。比如最近挺火的视频号集结来一群来自全球各地，各行各业优秀的人，真的感觉每时每刻都在被碾压，他们真的是太优秀了，分享的很多东西，我之前连听都没有听过，差距实在太大。但是如果因此因此而裹足不前的话，那么这一辈子就注定是平庸的了。所以我调整好自己的心态，努力在自己的领域精进，不盲目和别人攀比，而是和昨天的自己比，只要自己在不断进步就好。

最后引用杨绛先生的一句话：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”

《自卑与超越》读后感10

《自卑与超越》是奥地利作家阿尔弗雷德·阿德勒关于个体心理学的著作。作家从《生活的意义》《心灵与肉体》《自卑感和优越感》……等十二个方面为我们分析了人的存在、成长、生活、工作、社交等个体心理特征，提供了解决以上各方面问题的科学方案。阅读该书后，我受益匪浅，不仅对自己的人生有了更深刻的认识，而且对自己的工作也有了新的认识。

《自卑与超越》中《学校的影响》一文告诉我们：“教师要成为心理学家，要学会了解学生人格的整体，以及它各种表现的一惯性，才能更好的走进学生，帮助学生。”“成为心理学家”，乍听起来十分高大上，其实，我们做的所有教学工作无不与人的心理有关。由于学生来自不同的家庭，受到不同的教育影响，形成了不同的性格和行为方式，在听课、作业、游戏、劳动、与人相处等过程中心理不同，行为自然迥异。这为老师工作的开展带来了挑战。因此，教师想要顺利开展工作，提高工作效率，必须让自己的教育教学符合学生心理的发展。为此，教师必须对自己所教学生的情况有非常清楚、客观的认识，并依据其特点“对症下药”。

《学校的影响》一文还为我们列举了几种典型的问题学生，其中对“懒惰”学生的分析让我对本班几位长期不完成家庭作业的学生的心理有了更深刻的认识。书中说到：“懒惰的孩子从未尝过被击败的滋味，因为他们从没有面临真正的考验。他对眼前的问题总是尽量逃避，不肯轻易和人一较长短”。当他们失败时，他们会自我解嘲：我只是懒，不是无能。当他有一点点进步，老师鼓励他时，他会觉得自己不费吹灰之力就获得了老师的关注关爱，何必努力去冒失去被重视的险呢？回想自己对本班那几位“特殊同志”的教育，和作者的分析完全吻合。看来，我所谓的严厉批评、温情陪伴、耐心讲解虽能解决一时之事，但都未触及他们那已经深入骨髓的懒惰心理。未来该何去何从，这真是一件“路漫漫兮其修远”的事。

《自卑与超越》读后感11

世间万千事物，我们会经历很多的事物，而这些事物对于我们来讲，还有更重要的意义，那么在生活中，它们赋予了我们人类哪些的意义呢？

刚刚阅读完了《自卑与超越》中的相关内容：生活赋予我们的意义。本书的作者是奥地利的阿尔弗雷德.阿德勒写的，他在文中提出，如果有人想脱离意义的范畴，而使自己仅仅生活在单纯的环境之中，那么他一定非常不幸：他将与自己周围的人丧失沟通的基础，他的行为无论是对他自己，或是对其他人都毫不起作用，都没有任何意义。我们一直是以自己赋予现实的意义来感受现实，我们所感受的不是现实本身，而是现实被我们所赋予的意义，或者说是我们的感受是我们自己对现实的解释。

文中还指出，在一般情况下，人类通过自己的行为来诠释生活的意义，几乎每个人都只把这个问题和它的答案通过自己的行为表现出来。如果我们观察一个人的行为，而完全不管他的言论，我们将会发现：他的姿势、态度、动作、表情、礼貌、野心、习惯、特征等等，无不体现出他个人对于“生活意义”的理解。生活的意义因人而异，也正因为如此，生活中的意义多得不可胜数。所有的生活意义都在这两个极端之间变化。不同的人赋予生活不同的意义却有高下之分：它们中有些很美妙，有些则很糟糕，有些错的多，有些错的少。较好的生活意义具有一些共同生活特征。较差的生活意义则都缺乏这些特征。

我们必须牢牢记住，"真实”指的是人类的真实，对人类目标和计划的真实。除此之外，没有别的所谓“真实”。如果还有其他的“真实”存在，它也和我们没有关系，我们无法知道这种“真实”，这种“真实”也因此是没有任何意义的。

我们每个人的人生，从一出生开始，就本身来说是没有任何意义的。而如果要使我们的生活变得有意义，那么这种“意义”是需要我们每个人后天自己给自己赋予的。有些人喜欢普通平凡的生活，则过着知足常乐，随遇而安的生活，这份安定便是他们赋予自己生活的意义，有些人喜欢多姿多彩的人生，喜欢冒险，对生活的这份期待和不确定，则是他们赋予生活的意义。在人生的旅途中，每个人的人生路选择各有不同，但是只要自己想清楚要过的是哪一种生活，喜欢哪一种生活方式，那么人生就是圆满。