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印梵西瓦瑜伽的导师课程
古典瑜伽是所有瑜伽之源,
也是最系统全面的基础课程。
它不仅详解哈他瑜伽,
而且囊括古印度六大传统瑜伽学派,
能最大限度地探究瑜伽的广泛含义,
打开各类瑜伽之门,
是一个优秀瑜伽教练不可或缺的阶梯课程。
印梵古典瑜伽导师培训,是目前中国唯一严格按照印度官方体系授课的、囊括古印度六大传统瑜伽学派的培训课程。该体系引进全套印度官方认可的研究成果提供最权威的瑜伽教学,所有课程均采用印度国立瑜伽学院“系统教学法”授课,针对各个年龄、不同水平的学员提供有区别性的、最专业权威的学习指导。该培训由原印度政府专业瑜伽顾问N.K.Singh领衔授课,“生活式”授课法,使每个人获得最适于自身的教学计划,学习并掌握系统教学法,从而达到瑜伽精进修习者直至瑜伽教师的级别。获得我方国际资质证书的学员,将是瑜伽的科学实践者和印度“古典瑜伽”的正宗传承者。他们系统掌握印度“古典瑜伽”体系,并能够通过科学方法的搭配,有效改善各类人群的综合健康状况。
印梵国际古典瑜伽导师培训,面向有识和精英人士,传播最正宗的古典瑜伽”,实现中国瑜伽培训与印度正统学派的跨越式接轨,传承印度瑜伽正统教学——在这里,我们帮助每一位真正的瑜伽爱好者圆梦并起飞! Ashtanga瑜伽流派于1975年由美国瑜伽练习者发扬,传统教学法具有迈索尔风格(一种自我监督管理的练习方式,以阿斯汤嘎瑜伽发源地命名)。
Ashtanga瑜伽以严谨和科学性著称,有其固定的顺序,不能随意改变和创新,练习者必须掌握好了前面的体位,才能得到老师的允许继续其后的体位练习。这种充满挑战性的力量型瑜伽,能快速地提高体力和专注能力,注重动作与呼吸的同步性。由这种锻炼产生强烈的内热清洁身体的各个部位,使它远离病痛,能给练习者一个轻盈而强壮的体魄。如今凭借科学性和见效快等特点,吸引了大批虔诚的练习者,其中不乏国际著名歌星如麦当娜和斯丁等。
阿斯汤嘎瑜伽需要每日或有规律、固定的练习时间。每位学生都会按照自己的进度和程度进行练习。一节阿斯汤嘎瑜伽课程需要一到两个小时,这都取决于学生自己的学习进度。但初学者更可能进行较短时间的练习。
现在很难找到教授迈索尔练习方法的瑜伽中心,因为这样的课程只有一些权威机构才有资格教授,例如阿斯汤嘎瑜伽研究中心。
在印梵ASTHANGA阿斯汤伽瑜伽培训中,你能够领略正宗的迈索尔风格教学法,它是由印度知名瑜伽导师——Arjun导师从印度该地取经而来的正宗课程。它包含瑜伽知识的深度讲授;对阿斯汤嘎维昂萨瑜伽的讲解;导师人格的培养及提升;增强意念力练习;增强柔韧性和身体强度练习;瑜伽教学技能提升练习。这里,也是世界性的交流平台,能够给你带来真正的改变与惊喜。 瑜伽理疗是一项科学系统的健康疗愈法,与阿育吠陀 (Ayurveda)一样,提供疾病的实践解决方案。它能有效预防疾病,并极大发挥辅助康复甚至治疗的作用,是瑜伽与现代科学的完美结合,也是瑜伽教练进阶的顶峰瑜伽课程之一。
瑜伽理疗将瑜伽练习视为一种治疗旅程,通过亲身体验,来理解瑜伽的初衷:唤醒精神能量——我们最基本的本能,从而带来身体和意识的平衡。但当带有理疗目的去习练瑜伽从而形成的瑜伽理疗,不论是身体上还是精神上,都具有对疾病的有效预防和辅助康复的作用。
在预防的同时,也有治疗的作用。针对不同的疾病有不同的练习;针对不同的健康相关问题有不同的特殊技巧。为了更好的学习和理解瑜伽理疗,人们需要有基本的瑜伽概念。瑜伽的治疗方式与医学、科学方式不同。人体中共有五个层面:(1)身体层;(2)能量层;(3)意识层;(4)智慧层;(5)极乐层。瑜伽理疗集中作用在身体的各个层面。 在西方国家,力量瑜伽(Power Yoga)是要求最为严格的瑜伽之一,在某些国家的传播和演绎中,它又变体为流瑜伽(Flow Yoga),实际上,流瑜伽的核心内容即是力量瑜伽(Power Yoga)。
在中国,人们欣赏于它的巧妙体位连接,以及行云流水般一气呵成的习练方式,实际上,力量(流)瑜伽同样也极具系统性。它可以帮助提高人们的自信、耐力、意志力、肌肉力量和身体灵活性;可以帮助调整身体达到最好的状态。瑜伽可以使我们的身体更加健康;还可以改善人们的性格。力量(流)瑜伽可以帮助我们在生理功能、意识、人际交往,以及精神层面等各个方面都得到提升。 印梵54小时力量瑜伽(Power Yoga)培训,由知名印度导师——Arjun导师从印度带来的正宗课程。课程内容包括:体位,调息,力量瑜伽体位,放松技巧,六种清洁术等等。教学方法包括理论教学,指导分组,沟通交流,展示技巧和纠正方法等。印度导师领衔授课,配以精彩绝伦的授课方式,以及中方资深导师的细致讲解,使这一课程独具特色。它帮助优秀的瑜伽教练们,再次获得职业生涯中的另一亮点。
力量(流)瑜伽课程培训目标:
1、教授深度瑜伽知识;
2、对Power(Flow)Yoga有深度理解;
3、提升授课能力及瑜伽人格培养;
4、增强身体强度和柔韧
5、培养有力量的身体及有力量的内心 中老年人是各种疾病的易发群体,如何选择合适的健身方法是中老年人养生保健最关心的问题之一。中老年人练习瑜伽,可以从最简单的姿势开始,而合理的课程安排更可以使全身的关节得到润滑和舒展,改善身体的僵硬,使气血运行顺畅;还可以祛除一些疾病,慢慢地恢复体力,使身体逐渐强壮,之后,就可以试着增加动作的强度和难度,再跟随有经验的教练做一些调息训练,使呼吸系统得到强壮,呼吸调顺了,心境也就平和、超脱了,长此以往,则可以身心健康,甚至可以返老还童。
吉林省谛莎西瓦瑜伽有限公司怎么样?
吉林省谛莎西瓦瑜伽有限公司是2018-11-21在吉林省长春市注册成立西瓦瑜伽百家号的有限责任公司(自然人独资)西瓦瑜伽百家号,注册地址位于吉林省长春市净月开发区万科城47地块第15-2幢0单元109号房。
吉林省谛莎西瓦瑜伽有限公司西瓦瑜伽百家号的统一社会信用代码/注册号是91220109MA170BB3XN西瓦瑜伽百家号,企业法人裴佳盈,目前企业处于开业状态。
吉林省谛莎西瓦瑜伽有限公司的经营范围是:休闲健身服务;健身服务,美容美体服务(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)。本省范围内,当前企业的注册资本属于一般。
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有位印度辛格大师,教人静修古典瑜伽,是在哪里啊?
印梵西瓦瑜伽 吧,我也很好奇,所以在网上搜索,排除了一下,既有辛格又有古典瑜伽的地儿就只有 印梵西瓦瑜伽了,就是北京那个,印梵国际瑜伽导师静修中心,他在那专门培养少数几个古典瑜伽师。
有谁对印梵西瓦瑜伽了解的
我是印梵毕业的,现在已经在两家馆带课了。印梵的学员毕业都挺好找工作的,关键是这边辛格老师手把手的教学,多难得呀!一般瑜伽馆都很器重我们的。
如果你能报上当期的名的话,学校里基本都解决住宿的,如果人多报不上当期,但一定想要插班就不好说了,因为他们的住宿条件相当好,成本也不菲的。
另外,缴费方式很多,我的订金是汇的,然后其他的学费是到学校以后刷卡的。
如果你是外省来,建议比平时多带一件衣物,因为学校会安排大家去户外甚至山里上早课,那时候晨风很冷。